つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔全般

ここでは顔のコリなど、顔全般に関するコラムを紹介します。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

美肌メイクのポイントは3つ!プロが教えるベース作りのコツ

美肌メイクのポイントは3つ!プロが教えるベース作りのコツ

年齢とともに「シミ、シワ、くすみ」などが気になりだしますよね。今回ご紹介するのは、ベースメイクでできる素肌美人です。 ヘアメイクで美容講師の筆者が、時間をかけずに美肌にみせるポイントやアイテムをご紹介 …

老け見えストップ!表情筋を鍛える「顔ヨガ」2つ

老け見えストップ!表情筋を鍛える「顔ヨガ」2つ

10年前の自分の写真を見た時に、「顔全体の長さ」「鼻から口までの距離」「眉から目までの距離」に変化を感じた方はいらっしゃると思います。それは、表情筋の衰えが原因と考えられます。 表情筋を正しく鍛えてお …

ヘッドスパしながら顔パック!プロおすすめ「オイル」5選

ヘッドスパしながら顔パック!プロおすすめ「オイル」5選

雑誌やインターネットで「アンチエイジング」という言葉をよく目にすると思います。できるだけ若々しい状態を保つために、「そろそろお肌のために、何かしないと」と思う方も多いでしょう。 とはいえ、そのために「 …

大人ニキビに湿疹…皮膚科医に聞く「肌荒れ」の原因と対策

大人ニキビに湿疹…皮膚科医に聞く「肌荒れ」の原因と対策

肌荒れは、多くの女性に共通の悩みです。その内容には、肌の乾燥やごわつき、さらには大人ニキビなど、原因の異なるさまざまな種類があります。 なぜ肌荒れが起こってしまうのでしょうか。そしてどうケアをすれば、 …

美顔器の効果はあるの?プロが教える「美顔器の選び方」

美顔器の効果はあるの?プロが教える「美顔器の選び方」

化粧品だけでは満足できなくなってくるのがアラフォー世代です。このままでは5年後、10年後の自分が心配だという時こそ、お手入れの見直しをしましょう。 化粧品はもちろんのこと、デイリーケアに加えて、ホーム …

美肌は毎日の食事から!栄養士が教える「肌にいい食べ物」

美肌は毎日の食事から!栄養士が教える「肌にいい食べ物」

スキンケアに力を入れても、栄養バランスが偏っていては美肌になれません。では、肌にいい食べ物とは、具体的にどういったものを指すのでしょうか。 今回は栄養士がおすすめする肌にいい食べ物や、その効果について …

コスメコンシュルジュおすすめ!コスパ◎の高保湿化粧水3選

コスメコンシュルジュおすすめ!コスパ◎の高保湿化粧水3選

まだまだ乾燥が気になるこの時期は、丁寧なスキンケアでお肌を保湿して守らなくてはいけません。たっぷり化粧水を使ってお肌にうるおいを与えてあげてはいかがでしょうか? 今回は、乾燥したお肌にうるおいを与えて …

老け見えしない!ツヤ仕上がりを叶えるフェイスパウダー3選

老け見えしない!ツヤ仕上がりを叶えるフェイスパウダー3選

ツヤを残した仕上がりにしたいのに、フェイスパウダーを使うと「マットになり、老けて見えてしまう」ということはありませんか? そんな時は、ツヤを残した仕上がりになるフェイスパウダーを使うことで、お悩みを解 …

斬新なアイテムが続々登場!美容家が大注目のファンデ4つ

斬新なアイテムが続々登場!美容家が大注目のファンデ4つ

この1〜2年、コスメが成分的に進化するのはもちろんですが、新概念や新機軸のアイテムが増えてきています。コスメの歴史を振り返ったとき、分岐点にあたるといっていい変化が感じられます。 パウダリーファンデー …

プロが伝授!「化粧水の正しい使い方、つけ方」まとめ

プロが伝授!「化粧水の正しい使い方、つけ方」まとめ

毎日のスキンケアに欠かせないアイテム「化粧水」。手持ち率No1と言っても過言ではありません。毎日使うからこそ、効果的に使って美しい肌をキープしたいですね。 コスメコンシェルジュの筆者が化粧水の選び方・ …

「日焼け止め」の選び方&美容ライターおすすめ商品まとめ

「日焼け止め」の選び方&美容ライターおすすめ商品まとめ

「一年中同じ日焼け止めを使っている」、「日焼け止めは夏しか使わない」、そんな人はご用心。実は、日焼け止めは使うシーンや肌質によって理想的なアイテムが異なります。適切な日焼け止めを選んで、肌に余分な負担 …

時短で美肌メイク!乾燥も防ぐ「欲張りファンデーション」4選

時短で美肌メイク!乾燥も防ぐ「欲張りファンデーション」4選

忙しい朝は、一刻も早くメイクを終えたいところ。とはいえ、様々なエイジングサインが気になるアラフォー世代が、ベースメイクで手を抜くのはNGです! そこで今回は、パパッとメイクできるのに美肌を叶え、塗って …

冬の肌トラブルを改善!ザラつきやニキビ肌のお手入れの基本

冬の肌トラブルを改善!ザラつきやニキビ肌のお手入れの基本

寒い季節は乾燥が気になるだけでなく、肌のザラつきやニキビ、吹き出物が増えておブス顔になっていませんか? ニキビや吹き出物がなかなか改善されない場合は、一度スキンケアを見直してみましょう。 ■肌のザラつ …

厚塗りファンデで老け肌に!?「ファンデ選び」3つの掟

厚塗りファンデで老け肌に!?「ファンデ選び」3つの掟

シミやシワ、くすみなど、隠したい部分が増え始める40代。お悩みを隠すためにカバー力の高いファンデーションを使い、厚ぼったくなってしまったことはありませんか? 勇気がいるかもしれませんが、ファンデーショ …

お風呂上がりにシワをチェック!タイプ別「シワ対策」2つ

お風呂上がりにシワをチェック!タイプ別「シワ対策」2つ

シワのお手入れ、正しくできていますか? 一口にシワといっても、原因によってお手入れの方法が異なります。 「一度できたシワは消えない」とよく聞きますが、適切に対処すれば気にならなくなる可能性もあります。 …

意外なあの場所も!?「メイクをするのにNGな場所」5つ

意外なあの場所も!?「メイクをするのにNGな場所」5つ

皆さんは、毎日どこでメイクをしていますか? 洗面所やドレッサーの前、リビングに鏡を持ってきてメイクをしているという方もいらっしゃるでしょう。 何気なく選んでいるメイク場所が、実はメイクの仕上がりを左右 …

美容家が使って本当に良かった、2018年発売の美容液3選

美容家が使って本当に良かった、2018年発売の美容液3選

2018年も年明けからどんどん実力派のコスメが登場します。 今回は、2月までに発売になるアイテムの中で、筆者が使ってみて本当に良かった美容液を3つピックアップします。いずれもベストコスメの候補といえる …

お手軽スチームで保湿も◎使える「100均バスグッズ」3選

お手軽スチームで保湿も◎使える「100均バスグッズ」3選

お正月休みは、どのように過ごしていますか? お休みは嬉しいけれど、人混みや寒いのが苦手なので家でゆっくりする予定、という方もいますよね。 せっかく家でゆっくりするなら、自宅のバスタイムでスパ気分を楽し …

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