ふんわり艶髪に！マイナス5歳若見えするドライヤーのかけ方
女性の印象やキャラクター、運命までを変える力のある「髪」。髪が見た目年齢も左右する理由から、若々しく見えるスタイリングのコツについて「女の運命は髪で変わる」の著者で日本初のヘアライターである佐藤友美さ …
失敗しない！美容院でのオーダーの秘訣は「自己開示」
美容院での仕上がりに100%満足している、と言い切れる女性は、実は多くないのでは？ なんとなく美容師さんにおまかせしてしまったり、恥ずかしさから希望をうまく伝えられなかったり……。そんな女性たちの悩み …
運命は髪で変わる！鍵は、似合う髪より「なりたい髪」
30代40代になると、今までと同じ髪型、スタイリングがしっくりこないと感じることがありますよね。だからといって今の自分にぴったりの髪型が分からない、サロンでは美容師さんにおまかせ、イメージを変えるのに …
実はアンチエイジングに◎な「さつまいも」のレシピまとめ
そのまま焼いてもおかずやスイーツにしても美味しいさつまいもは、身近な食材だと感じる人も多いはず。実はさつまいもは美容のためにも積極的に食べたい、パワーを多く含んだ根菜。つやプラライターで、美養フードク …
そのままでも調理しても◎にんにくの賢い使いこなし方まとめ
スタミナをつけたい時、食欲を増進させたい時の料理に欠かせないのがにんにくですよね。刻んで炒めたり、スライスをスープに入れたりと基本の使い方だけでなく、にんにくを堪能できる方法がまだまだあるんです。つや …
永遠の恋物語から着想。エキゾチックなメイクコレクション
イベントの多いこの時期、メイクもいつもと違った煌めきや華やかさをプラスしたいですよね。ゲランの2016年冬のメイクアップ コレクションは、ゴールドや鮮やかなレッドが肌や唇を彩る魅惑的なラインナップ。大 …
定番鍋にひと工夫！加えるだけで体ぽっかぽか食材まとめ
寒い季節、鍋が食卓にあがる機会も多いのでは？ 風邪対策に、ひと工夫でより体があたたまる鍋料理のコツを、ウェルネス＆ビューティーヘルスライターのユウコさんの記事よりまとめてご紹介！ ■冬の冷え解消に◎基 …
アンチエイジングに◎な甘味料って？おすすめと選び方まとめ
ダイエット中だけれど甘いものが食べたい、そんな時に魅力的に映る「カロリーゼロ」の表示。それらの表示のある食品のほとんどには、人工甘味料が使用されています。人工甘味料と天然の甘味料、どちらを摂るべき？ …
こなれ感抜群！大人カジュアルが叶う注目旬コートまとめ
寒い日のおしゃれは、コート選びが重要なポイント！ 手持ちの定番アイテムに、買い足すべきコート選びに迷っている女性も多いのでは？ つやプラライターでスタイリストの森田文菜さんが提案する、30代40代女性 …
朝晩に飲み分けたい！身体ぽかぽか温めドリンクまとめ
朝晩の冷え込みが厳しい今の時期、手足の冷えにつらさを感じる女性も多いのでは。寒い時期こそ、ホットドリンクを飲むことで、体内から温めめぐりの良い身体をキープしたいもの。つやプラライターで、美養フードクリ …
むくんだおデブ脚を解消！足首まわしストレッチまとめ
寒い季節、下半身の冷えに悩まされる女性も多いのでは？ 下半身の冷えやむくみ解消には、足首の硬さをほぐすストレッチを試してみて。つやプラライターでYOGAエクササイズディレクターの森和世さんが提案する、 …
がちがち背中に◎気持ちよーく背中を伸ばすストレッチまとめ
冬の間、寒さのあまり、気づくと猫背になっていることも多いのでは？ 猫背は姿勢が悪く見えるだけでなく、太りやすさの元になってしまうことも。つやプラライターでYOGAエクササイズディレクターの森和世さんが …
寒さで縮こまった身体に◎気持ちよく伸ばすヨガポーズまとめ
朝晩の寒さがこたえるこの時期は、姿勢も前かがみで身体は縮こまりがちに。こんな時こそ簡単なヨガポーズで身体を伸ばし、緊張やストレスをリリースして。つやプラライターでYOGAエクササイズディレクターの森和 …
食べ過ぎストップ！食欲をコントロールするアイデアまとめ
年末に向けて忙しいこの時期、ストレスからつい食べすぎてしまうという女性も多いのでは？ 食べたい衝動にかられてしまった時、自分をコントロールする術があれば、冬太りを防止できますよね。つやプラライターでY …
自分へのご褒美に！あのブランドとコラボした美顔器のコフレが登場
今年も魅力的なコフレのラインナップに、目移りして決められない女性も多いのでは？ スキンケアをランクアップするなら、美顔器のコフレがおすすめです。数量限定で登場した“オールインワン”美顔器「RFボーテ …
今日から実践！オフィスでできる温活法と加湿アイデアまとめ
今の季節、オフィスの乾燥と慢性的な冷えに悩まされている女性も多いのでは？ オフィスでもできるちょっとした工夫を実践することで、悩ましい乾燥と冷えを改善できるんです。つやプラライターでセラピストの町山町 …
美容家の岡本静香さんが注目の美顔器を体験！1台で肌悩みに応えてくれる高機能美顔器とは
年齢を重ねるにつれ気になる、乾燥や小ジワ、ハリの低下に頬のたるみ……。今まで通りのスキンケアに物足りなさを感じる女性も多いのでは？ そんな大人女性の肌悩みに1台で応える美顔器「RFボーテ フォトPLU …
恋を楽しめてる？あなたの心の満足度が分かる心理テスト2つ
イベントが目白押しのこれからの季節、恋も盛り上がりますよね。でも、楽しいはずの恋愛中、自分でも気づかないうちに相手への不満や不安を抱えてしまっていることも。冬のイベント前に、知らずのうちに感じている、 …
