つやプラ

つやっときらめく美をプラス

ライフスタイルコンサルタント

横田真由子

ミニマムリッチ®キャリアコンサルタント/作家

株式会社ケリングジャパン(旧 GUCCI JAPAN)で販売スタッフとして有名人やVIP客の担当となり、3年で店長に昇格。独立後「上質なものを少しだけ持つ人生」=「ミニマムリッチ®ライフ」を提唱する。
※ミニマムリッチ=「上質なものを少しだけ」の意味です。日常の中での意識を少し上質に変えるだけで豊かになれます。

自己メンテに投資が◎!美人が実践する「夏の美習慣」3つ

自己メンテに投資が◎!美人が実践する「夏の美習慣」3つ

暑い日がつづいていますね。ミニマムリッチコンサルタントの筆者が、夏も美しく過ごしているアラフォー女性の習慣を3つお伝えします。 ■夏も美しく過ごしているアラフォー女性の習慣3つ (1)ノンカフェインの …

迷ったら買わない、が吉!「買い物上手な人の習慣」5つ

迷ったら買わない、が吉!「買い物上手な人の習慣」5つ

つい衝動買いをしてしまい、後から「失敗した」と後悔した経験は、誰にもあるのではないでしょうか? 元ブランドショップの店長でミニマムリッチコンサルタントの筆者が、買い物上手な人の習慣を5つお伝えします。 …

化粧室では◯◯をチェック!美人の「ながら美容術」3つ

化粧室では◯◯をチェック!美人の「ながら美容術」3つ

忙しい日々がつづくと、「時間がないから」といって自分のメンテナンスが後回しになってしまいますよね。 ミニマムリッチコンサルタントの筆者が、歳を重ねても美しい人が実践していた「プラスワン」や「ながら」を …

10年後も輝く!つやのある女性が大切にする習慣3つ

10年後も輝く!つやのある女性が大切にする習慣3つ

ツヤのある大人の女性は、自分の整え方を知っているので内側から輝いています。 キャリアコンサルタントの筆者が出会った内面から輝く女性は、自分を整える3つの基本習慣を大切にしていました。 (1)片づけ、掃 …

幸運を呼ぶ「シュークローゼット」の整理術&使い方3つ

幸運を呼ぶ「シュークローゼット」の整理術&使い方3つ

家の玄関は幸運が入ってくる入口です。 汚れた靴を無造作に並べていると幸運が入ってきません。チャンスを失わないよう、シュークローゼットを整理整頓しませんか? ミニマムリッチコンサルタントの筆者が、幸せを …

ひと手間で“上質”に!「プチ上質な生活」のコツ4つ

ひと手間で“上質”に!「プチ上質な生活」のコツ4つ

ていねいな暮らしに憧れていても、「忙しくて、そんな余裕はない」と感じてしまう人は多いのではないでしょうか。 全てを変えることはむずかしいので、ひと手間でできる簡単なものを4つ、ミニマムリッチコンサルタ …

寝る前3分!運のいい人が実践する「ハッピー習慣」3つ

寝る前3分!運のいい人が実践する「ハッピー習慣」3つ

寝るときにふと、まだ起こってもいない未来のことを心配しすぎたり、終わってしまった過去のことを延々と考えてしまったりすることはありませんか。 キャリアコンサルタントとして3,000人を支援してきた筆者が …

夏のバーゲンで買うべき!「きちんと感アイテム」3つ

夏のバーゲンで買うべき!「きちんと感アイテム」3つ

今年もいよいよ、夏のバーゲンが始まりますね。 アラフォー世代のファッションは、「きちんと感」が演出できるアイテムもバーゲンで押さえておきたいですね。 元ブランドショップ店長でミニマムリッチコンサルタン …

強運な女性はしている!チャンスをつかむ「3つの習慣」

強運な女性はしている!チャンスをつかむ「3つの習慣」

運がよく、チャンスを掴みとる女性は、普段から準備をしています。 キャリアカウンセラーとして、延べ3,000人を支援してきた筆者が、運やチャンスに強い女性達が実践していた3つの習慣をお伝えします。 ■運 …

安い香りで印象ダウン!?品格を下げる「夏のNG習慣」3つ

安い香りで印象ダウン!?品格を下げる「夏のNG習慣」3つ

品格を感じる女性には、「これはNG」というこだわりがありました。 ハイブランドショップでVIP客の接客を担当してきたミニマムリッチコンサルタントの筆者が、品格のあるVIP客がこだわっていた夏のNG習慣 …

コスパ良し!プロが教える最新「レインブーツ選び術」4つ

コスパ良し!プロが教える最新「レインブーツ選び術」4つ

いよいよ梅雨がやってきます。近年は、雨の日に出かけたくなるような素敵な「レインシューズ」が登場しています。 ハイブランドショップの元店長でありミニマムリッチコンサルタントの筆者が、憂鬱な梅雨を吹き飛ば …

賢女は“財布2個持ち”が常識!「ミニ財布」選びの鉄則3つ

賢女は“財布2個持ち”が常識!「ミニ財布」選びの鉄則3つ

バッグや靴と同様に、TPOに合わせて財布を使い分けることは当たり前になりつつあります。 今回は、バッグと財布をミニマムにする提案をさせていただいているミニマムコンサルタントの筆者が、使える小さな財布の …

全方向から愛される!「透明感のある大人女性」の特徴3つ

全方向から愛される!「透明感のある大人女性」の特徴3つ

ビジネスシーンでも透明感のある大人の女性は、老若男女を問わず憧れの存在ですね。 ベテランになると透明感より大物感が出てしまいがちですが、後輩から慕われ、必要以上に上下関係や距離を感じさせない大人の女性 …

“上から目線”で印象ダウン!出会いの場面のNG行動3つ

“上から目線”で印象ダウン!出会いの場面のNG行動3つ

人と出会った時の第一印象は、その後の展開を大きく左右します。特に、ビジネスシーンで初めて会った人にNG行動をしてしまうと、ビジネスチャンスを無くしてしまうこともあります。 キャリアカウンセラーとして延 …

人間関係に疲れたら◎「人付き合いをラクにする秘訣」3つ

人間関係に疲れたら◎「人付き合いをラクにする秘訣」3つ

新年度になると環境や人間関係も変わります。そろそろ、不慣れな人付き合いで疲れが出始める時期ではないでしょうか。 キャリアカウンセラーとして、延べ3,000人の女性支援をしてきた筆者が、人付き合いの疲れ …

“2割の空間”キープ!運気UPする「片付け」の法則3つ

“2割の空間”キープ!運気UPする「片付け」の法則3つ

今年もゴールデンウィークが近づいてきました。「特に予定はない」という方は、家の中を片付けて新しい風をとり入れる「運気アップウィーク」として過ごすのはいかがでしょうか? 筆者は、ミニマムリッチ®コンサル …

“3D言葉”はNG!愛される人が実践する会話術3つ

“3D言葉”はNG!愛される人が実践する会話術3つ

アラフォー世代の女性は経験値が高く、自分をしっかりと持っているので頼もしい存在です。筆者は、キャリアコンサルタントとして、延べ3,000人の女性の支援をしてきましたが、ベテランになったからこそコミュニ …

おしゃれな人はしない!服選びの「NG習慣」3つ

おしゃれな人はしない!服選びの「NG習慣」3つ

春を迎え、おしゃれも本番ですね。筆者はハイブランドショップで店長として、おしゃれなお客様のスタイリングのお手伝いをしてきましたが、おしゃれな人には、「これはしない」と決めている共通点がありました。 日 …

最新の記事

お悩みから探すTrouble Category

横田真由子の最新記事はこちら