ビューティー
年齢を重ねるごとに見直したい、スキンケア、ボディケア、ヘアケア。毎日必要なセルフケアだからこそ、時短でできる美容法や、アイテム情報も気になりますよね。ここではビューティーに関わる美容法、やり方、効果について、幅広く紹介していきます。また、ダイエットに関するアドバイスとして、エクササイズだけではなく、食事など生活の根本に関する情報、気になる体型変化とじょうずに付き合っていくアイデアについてもご案内します。
まるでサロンの仕上がり！おうちで美髪が叶うヘアケアアイテムって？
おうちにいる時間がまだまだ増えそうな今年の夏。以前のような頻度でヘアサロンへ出向くことを躊躇してしまう人も多いのではないでしょうか。 このような状況でもきれいな美髪をキープしている人は、おうちでどんな …
パッケージにうっとり！お手入れが楽しくなるスキンケアコスメ
在宅の時間が増えたら、スキンケアも楽しく丁寧に行いたいところです。しかし、在宅時間が増えたことで曜日や時間の感覚が狂い、普段のスキンケアも「ま、いっか」とすませてしまってはいませんか？ 「ま、いっか」 …
座りっぱなしで「象足」に！？極太「老け足」を防ぐケア
「座りっぱなしの生活が続いて体力が落ち、太ってしまった」という人も多いのではないでしょうか。ビューティーヘルスエディターライターの筆者が、増えてしまったセルライトのケア方法をご紹介します。 ■お尻や太 …
夏本番までに肌を底上げ！一品追加で肌に喝を入れるコスメ
ファッションやヘアメイク、ボディラインを意識したりと、年齢を問わず女性は楽しくも忙しいものです。 梅雨になると、いよいよ夏に向けて今のうちにやっておきたい事が本格化します。もしも今、肌の状態に不安を感 …
美容家・石井美保が愛用する「マスクでゴワつく肌」のケアアイテムは？
6月17日公開の美容家・石井美保さんのインタビューで、マスクを着用していてゴワついた肌をケアする方法とアイテムを紹介してくれました。石井さんが選んだ肌に負担をかけずにケアできるコスメをまとめてご紹介し …
イメージ通りのヘアスタイルに！美容室に行く時のメイク術
皆さんは、美容室に行く時にどのようなメイクをしますか？ 現役美容師の筆者が、美容室に行く時のおすすめメイクをご紹介します。 ■美容室に行く時のおすすめメイク 美容師目線にはなりますが、美容室に行く際は …
蒸れ・乾燥・摩擦を徹底ケア！マスク肌荒れを予防する方法
マスク必須の生活が続いていますが、肌荒れで悩む人が多いようです。少しの外出でもマスクは手放せないですが、できることなら肌荒れはしたくないですよね。 コスメコンシェルジュの筆者が、どうしてマスクをつけて …
100均グッズで美を磨く！美肌＆美髪に導くお風呂美容のコツ
自宅にいる時間が長くなって、毎日のお風呂が楽しみになったという方も多いようです。なんとなく入浴するだけではなく、美肌へ導くバスタイムにしてみませんか？ コスメコンシェルジュの筆者が、美肌・美髪へ導くバ …
くすみがちな40代におすすめ！美白有効成分配合の日焼け止め
テレワークで自宅にいる時や近所に外出する時も、無防備なすっぴんでは紫外線が気になる季節です。 日焼け止めの種類があり過ぎて何を選んだら良いのか迷ってしまう人も多いと思いますが、大人の日焼け止め選びのポ …
縮こまった体を伸ばす！コリや疲れがラクになるヨガポーズ
梅雨の時期は外出の機会も減り、イスに座っている時間も長くなりがちです。猫背姿勢が身体に染み込み、お腹が縮んで胸が潰れたような状態が続くと、身体がどんどん小さく縮こまってしまいます。 その結果、便秘やガ …
巻いてねじって完成！涼しげ「こなれお団子ヘア」全プロセス
ルーズなヘアスタイルを自分でアレンジするとなるとむずかしいですよね。美容師の筆者が、そんな方でも簡単にできる「ルーズなお団子スタイル」をご紹介します。 今日からこなれ感ヘアを楽しんでみてください。 ■ …
美人度は髪で決まる？マスク美人になれる好感度◎な髪型
マスク生活が日常となった昨今。顏の半分以上をおおうマスク姿に慣れると、髪型やメイクにほとんど手をかけないで外出をしている人が増えた気がします。正直、筆者もその一人でした。 ですが、マスクで顏がよくわか …
マスクで唇ケアがおろそかに？マスクで荒れた唇のケア方法
マスクをする機会が増えて、口紅を塗ることが減っているかもしれませんが、同時に唇のケアも疎かになってはいませんか？ マスクをつけて唇がこすれると、荒れたりくすんだりしやすくなります。 ヘアメイクやコスメ …
料理しながら美脚に！ふくらはぎを引き締めるキッチンエクサ
外食が多かった人も、今ではすっかり家で料理をする機会が増えたのではないでしょうか。 料理を作ったり食器を洗ったり、汚れたキッチンを掃除したりしていると、長時間キッチンにいることになります。せっかくなの …
誰でもお洒落に仕上がる！「簡単こなれ一つ結び」全プロセス
筆者が働く美容室にご来店されるお客様に、よく「一つ結び」に関してご相談を受けます。「お洒落にふわっとした感じに結びたいけれど、むずかしくてただの一つ結びになってしまう」というお悩みが多いようです。 美 …
痩せないのは飲み物のせい!?意外とNGな飲み物4つ
ダイエット中に食事に気をつけていても、飲み物は意外と見落としがちです。身体に良いといわれている飲み物でも糖質が多い場合があるため、飲みすぎには気をつけたいところです。 管理栄養士の筆者が、ダイエット中 …
ムレや臭いを改善して生理中も快適！「月経カップの使い方」
女性にとって「生理」の悩みはさまざまだと思います。そのなかでも、生理中の臭いやかぶれによるかゆみ、漏れが気になる人は多いと思います。 そんな方におすすめしたいのが、「月経（生理）カップ」です。自然災害 …
食事内容を変えて代謝UP！？ダイエット成功につながる食事法
薄着になると、ボディラインが気になりますよね。いつも行っているダイエットとは違う観点からアプローチしてみることもおすすめですよ。 管理栄養士の筆者が、ダイエット中に意識したい食事法をご紹介します。 ■ …
