ビューティー
年齢を重ねるごとに見直したい、スキンケア、ボディケア、ヘアケア。毎日必要なセルフケアだからこそ、時短でできる美容法や、アイテム情報も気になりますよね。ここではビューティーに関わる美容法、やり方、効果について、幅広く紹介していきます。また、ダイエットに関するアドバイスとして、エクササイズだけではなく、食事など生活の根本に関する情報、気になる体型変化とじょうずに付き合っていくアイデアについてもご案内します。
髪を変えて若返る！ゴム一本でこなれる、長井流ヘアアレンジ
美容のプロフェッショナルの方に、40代女性の美のスキルアップ術を伺うインタビュー。 今回は、美容誌や女性誌で大活躍のヘア＆メイクアップアーティストの長井かおりさんに、一気に印象をチェンジできるヘアアレ …
マイコスメが作れる！？美容家が注目する「美容スポット」
休日にお出かけの予定を立てている方は多いのではないでしょうか。話題のスポットに行きたいという方に向けて、美容家の筆者が注目している期間限定や新規オープンした美容スポットを3つご紹介します。 ■美容家が …
シャンプーだけで悩み解決！？時短も叶う「シャンプー」3選
ひと昔前のリンスインシャンプーとは違い、髪と頭皮に最適なケアを考え抜いた「シャンプーのみでのお手入れ」をご存知ですか？ 毛髪診断士の筆者が、話題の石鹸シャンプーをはじめ、コンディショナー不要など、シャ …
脱・お疲れオバ顔！若見えヘルシー顔になるメイクのコツ
「よく人から『疲れてる？』と聞かれる」「体調が悪い訳じゃないのに、心配される」といったお悩みを、ヘアメイクアップアーティストの筆者が、メイクで解決！ ヘアメイクアップアーティストの筆者が、イキイキと健 …
残念背中になってない？「後ろ姿」の印象アップテクニック
好印象を与えるために鏡を見て笑顔の練習をしたり、身だしなみを整える方は多いでしょう。しかし、せっかく前から見た印象をアップさせても、後ろ姿がそれまでのイメージをダウンさせる場合もあります。 自分では見 …
最短5分でOK！忙しい女性達が実践する「自分磨きの方法」
忙しい毎日でも趣味の時間を充実させ、資格取得のための勉強をしている女性達は、どんな工夫をしているのでしょうか？ ミニマムリッチコンサルタントの筆者が、忙しく働きながらも自分磨きを欠かさない、輝く女性達 …
プロがおすすめ！新作「シャンプー＆トリートメント」
今やサロン専売品もネットで買える時代で、毎年さまざまなヘアケアが登場しています。 美容家やコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、おすすめのシャンプー＆トリートメントをご紹介 …
むくみ顔が小顔に！？即効「脱・お疲れオバ顔マッサージ」
新年度は、新しい環境での生活や新しい人との出会いなど、ワクワクする反面、緊張や疲れも溜まりやすい時期です。 「若い時は寝たらすぐに疲れも解消できたはずなのに、ここ最近は、朝からお疲れ顔でがっかり」とい …
先回り対策でシミをブロック！エイジングを防ぐ「美白ケア」
UV対策が欠かせない季節になりました。 どうしても防ぐことができずに、そのまま日焼けしてしまうことがありますよね。そんな時のアフターケアは、どのようにしていますか？ メラニンがたくさん生成される前の今 …
広がる髪もまとまる！美容師直伝「つや髪になれるヘアケア」
乾燥で、髪の毛がパサついたり広がったりしやすい季節ですね。 美容師やコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、「つや髪になれるヘアケア」を2つご紹介します。 ■春は、なぜ髪がま …
春のストレス＆疲れを食で癒す！疲労回復に最適な食材3つ
生活環境が変わる人も多い春は、ストレスや疲れがたまりやすい時期ですよね。寒かったり、あたたかかったりという温度差もストレスや疲れを生む要因の1つになるでしょう。 毎日の生活のなかで、ストレスや疲労を少 …
「日焼け止め」だけじゃない！あなたにベストなUVケアは？
暖かい日がつづいていますが、今の時期から夏に向けて紫外線量が徐々に増えていきます。毎日のUVケアは万全でしょうか？ コスメコンシェルジュ・美容ライターの筆者が、日常的なUVケアや紫外線対策についてご紹 …
砂糖不使用でおいしい！ダイエットの友「美活アイテム」3選
暖かさが徐々に加速していくこの時期は、薄着になるにつれ、体型が気になりますよね。 美容家やコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆写が、ダイエットや美肌におすすめのアイテムを3つご …
10年後に後悔しない！ネイリストが教える「手のシミ」予防法
紫外線が気になる季節になりました。 顔のUVケアは一年中していると思いますが、手のUVケアはちゃんとしていますか？ 「めんどくさいなぁ」と油断していると、10年後に後悔しますよ。 日本ネイリスト協会本 …
3分でスペシャルケア！「オールインワンマスク」をプレゼント
日差しと共に紫外線も強くなってくるこの季節。毎日のスキンケアでしっかり肌をいたわっていますか？ 肌をしっかり潤してくれるお手入れと聞いて、シートマスクを思い浮かべる人も多いかもしれません。 「クオリテ …
すべて100円！機能性抜群の「100円ショップの美容グッズ」
100円ショップで販売している美容グッズを見ると、ただリーズナブルというだけでなく、機能性にすぐれたアイデアグッズがたくさん登場しています。 コスメコンシェルジュ・美容ライターの筆者が、100円ショッ …
筋力アップで痩せ体質に！「下半身すっきりエクササイズ」
「下半身」は、女性が痩せたいパーツの上位に常にランクインしています。下半身には大きな筋肉がありますので、鍛えるとシェイプされたボディラインになります。 日本ウォーキングセラピスト協会代表理事の筆者が、 …
つるんとした肌に！プロもヘビロテ「拭きとり化粧水」2選
季節を問わず乾燥の気になる40・50代の女性には、保湿しながらつるんとした肌をめざせる拭き取り化粧水がマストです。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、おすすめの …
