つやプラ

つやっときらめく美をプラス

ライフスタイル

「最近わたしはこんな状況だけど、他の人はどうなのかしら」と、気になる恋愛・夫婦生活の話題から、年齢を重ねるごとに変化するホルモンバランスからくる不調など女性ならではのお悩みや他人には少し聞きづらいお話、美容健康にうれしいスポット情報や旅行関連情報、最新エクササイズをはじめとする運動・スポーツについての情報など、ライフスタイルに関する記事を幅広くお届けします。気になる情報を見つけ、日々の充実にお役立てください。

スキンケアと同じくらい大切?肌にやさしいタオルの選び方

スキンケアと同じくらい大切?肌にやさしいタオルの選び方

一日に何度も肌に直接触れるタオルは、美肌にとってスキンケアと同じくらい重要です。自分にとって最適なタオルに出会えていないという方、必見です。 コスメコンシェルジュの筆者が、肌にやさしいタオルの選び方や …

おうち時間を心豊かに過ごせる!極上な肌触りの贅沢アイテム

おうち時間を心豊かに過ごせる!極上な肌触りの贅沢アイテム

お家時間を心豊かに過ごすために、触感を重視したアイテムを選んでみませんか? なぜなら、肌触りの良いものに触れていると表情もやわらかくなるといわれているからです。 ミニマムリッチコンサルタントの筆者が、 …

おこもりで太った?おすすめ「お家ダイエット」がわかるテスト

おこもりで太った?おすすめ「お家ダイエット」がわかるテスト

占術家の筆者が、心理テストをご紹介します。4つの選択肢から選んだ答えによって、あなたにおすすめの「お家ダイエット」がわかります。 早速チェックしてみましょう。 ■Q.あなたが人からされて1番悲しいこと …

シンプルでゆとりある暮らしに!家に余計な物を入れない習慣

シンプルでゆとりある暮らしに!家に余計な物を入れない習慣

シンプルでゆとりのある暮らしをするためには、家に余計なものを入れないことが大切です。 ミニマムリッチコンサルタントの筆者が、余計なモノを買わない、増やさない習慣をお伝えします。 ■つい「買ってしまうモ …

生活の乱れで不調に?リモート中も気持ちよく過ごすアイデア

生活の乱れで不調に?リモート中も気持ちよく過ごすアイデア

自宅にいる時間が増えると、ついダラダラと夜更かしや朝寝坊をしてしまいがちですよね。生活リズムが乱れると体調やメンタルの不調につながる場合があるので、生活リズムをキープする工夫が必要です。 ナチュラルビ …

断る勇気も必要!?「人に振り回されやすい星座」トップ3

断る勇気も必要!?「人に振り回されやすい星座」トップ3

今回のコラムは、大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「人に振り回されやすい星座」トップ3をはじめ、12星座のランキングをご紹介します。 早速チェックしてみましょう。 ■「人に振り回 …

お洒落のつもりが…初対面で引かれる「〇〇過ぎ」アイテム

お洒落のつもりが…初対面で引かれる「〇〇過ぎ」アイテム

持ち物を含め、見た目は雄弁にその人の中身を語ります。第一印象から相手に引かれてしまうことがないよう「○○過ぎる」に気をつけたいものです。 ミニマムリッチコンサルタントの筆者が、過剰だと引かれてしまう場 …

マイペースでスルースキルが高い!?「鈍感力がある星座」

マイペースでスルースキルが高い!?「鈍感力がある星座」

今回のコラムは、大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「鈍感力がある星座」トップ3をはじめ、12星座のランキングをご紹介します。 早速チェックしてみましょう。 ■「鈍感力がある星座」 …

出会いの春!初対面でも打ち解けられるコミュニケーション術

出会いの春!初対面でも打ち解けられるコミュニケーション術

春は人間関係が一新したり、初対面の人とのお付き合いも始まる時期です。 ミニマムリッチコンサルタントの筆者が、初対面の人ともすぐに打ち解け、心地良い人間関係を築いている人が実践している方法をお伝えします …

ひとりの方が気楽!「ひとり時間充実度」がわかる心理テスト

ひとりの方が気楽!「ひとり時間充実度」がわかる心理テスト

占術家の筆者が、心理テストをご紹介します。4つの選択肢から選んだ答えによって、あなたの「ひとり時間充実度」がわかります。 早速チェックしてみましょう。 ■Q.友達からのあいまいな誘い。あなたならどうす …

香りでモヤモヤを一掃!リフレッシュに役立つアロマスプレー

香りでモヤモヤを一掃!リフレッシュに役立つアロマスプレー

お家時間が増えて、なんだかモヤっと行き場のない気持ちを抱いてはいませんか? そんな時は、「香り」を味方につけることをおすすめします。 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔 …

規則正しい生活が健康の元!リズムを乱さず元気に過ごすコツ

規則正しい生活が健康の元!リズムを乱さず元気に過ごすコツ

在宅ワークになって、「在宅の方が集中できて仕事がはかどる」という人がいる反面、会社での仕事のように集中できず、「仕事が進まない」「誘惑が多くて落ち着かない」「仕事がはかどらない」など、さまざまなお悩み …

どんな環境でも大丈夫!?「環境の変化に強い星座」トップ3

どんな環境でも大丈夫!?「環境の変化に強い星座」トップ3

今回のコラムは、大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「環境の変化に強い星座」トップ3をはじめ、12星座のランキングをご紹介します。 早速チェックしてみましょう。 ■「環境の変化に強 …

巣ごもりで心が不安定に?心を潤わせて回復力をつけるヒント

巣ごもりで心が不安定に?心を潤わせて回復力をつけるヒント

巣ごもり生活が長くなると、気持ちが不安定になることがあります。ミニマムリッチコンサルタントの筆者が、心にうるおいを届けて回復力をつける方法をご提案します。 ■「いいこと」を抽出する 人は防衛本能が強い …

在宅ワークのリズム作りに!時間帯で使い分けるアロマ活用法

在宅ワークのリズム作りに!時間帯で使い分けるアロマ活用法

在宅ワークや外出自粛によって一日中自宅で過ごす方が増えた昨今、長時間家にいるとメリハリがなくなるという方も多いと思います。 規則正しい生活を保つために、「香り」の力に頼ってみてはいかがでしょうか。 美 …

春ウツを一掃!「おすすめのストレス発散法」がわかるテスト

春ウツを一掃!「おすすめのストレス発散法」がわかるテスト

占術家の筆者が、心理テストをご紹介します。4つの選択肢からあなたが選んだ答えによって、「この春おすすめのストレス発散法」がわかります。 早速チェックしてみましょう。 ■Q.「最近、顔にシミが増えてきた …

スッピンでもUVカットは必須!在宅勤務で老けないポイント

スッピンでもUVカットは必須!在宅勤務で老けないポイント

最近は、在宅ワークをしている人も多いかと思います。通勤のない自宅勤務は気楽な反面、メリハリがつけづらかったり、人と合わないために身づくろいや美容もサボったりしがちです。 美容家の筆者が、在宅ワークや家 …

「サボれば錆びる」リモートワークでも健康的に過ごすヒント

「サボれば錆びる」リモートワークでも健康的に過ごすヒント

テレワークが導入され、慣れない在宅での過ごし方に戸惑っている方も多いと思います。ミニマムリッチコンサルタントの筆者が、健康的に美しく過ごすヒントをお伝えします。 ■規則正しいルーティンを守る 仕事に出 …

最新の記事

お悩みから探すTrouble Category

ライフスタイルの最新記事はこちら