顔
顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。
ポイントは｢NO｣！運動の効率をUPさせる飲み物2つ
突然ですが、「プレワークアウト」ってご存知ですか？ ワークアウト先進国アメリカでは常識なのだとか。ランニング派の方も、ジム派の方も、運動のパフォーマンスUPには「プレワークアウト」が欠かせないようです …
今すぐチェック！タイプ別クマのケア方法3つ
目の下にうっすらとできるクマ。あるだけでグッと老けた印象になりますから、できるだけ解消したいものです。 ■あなたのクマの種類は？ クマは大きく分けて３つに分類することができます。ケアを行う前に自分のク …
スキンケアの｢攻守｣って？大人ニキビの原因と対策
顔に突如現れるニキビ。ニキビがあるだけで気分、メイクの仕上がりや顔の印象まで変わってくるため、できれば日頃から予防を心掛けたいものですよね。■大人ニキビができるワケと解消法大人になってからできるニキビ …
リンパだけじゃない！「静脈」アプローチの小顔マッサージ
「小顔」というと、リンパマッサージや顔の筋肉をほぐすマッサージを連想する方が多いと思います。けれども、それらのマッサージの前に、顔の静脈の「巡り」を改善するマッサージをひとつ施すことで、より「むくみ解 …
たちまち小顔!?ビジューネックレス選びのポイント2つ
曇り空や雨が続くと気分もどんよりしてしまいますが、装いと気分は軽やかにありたいもの。今回はキラキラビジューに心が躍る、ネックレス選びのヒントをご紹介します。ポイントを意識するだけで小顔効果やくすみにサ …
夏のくすみは「顔の冷え性」!?温肌ドリンク2選
くすみのない透明感のあるお肌は女性なら誰でも憧れますよね。くすみの原因は、色々考えられるのですが、その一つは血行不良。お顏は、常に外気にさらされているため、冬はもちろん、夏は冷房の直撃を受け、冷えやす …
あなたは何色？透明肌になるための顔色別ケア方法
「私のもともとの肌色はどんな感じだったかしら？」と、いつものくすみ顔にすっかり慣れてしまっている方も多いのでは？おしりや二の腕の裏、足の裏など、紫外線に当たりにくいパーツと顔色を比べてみると、どんな色 …
慢性化したら要注意！むくみレスになる食習慣
季節を問わずむくみやすい場所の一つが「顏」。寝起きは、どうしても顏がむくみやすい状態なのですが、むくみは食べたものも影響します。毎朝お顏がむくんでいる、という方は、知らず知らずのうちにむくみ易い食べ物 …
顔が見違える!?ロングネックレスのコーディネート術
毎日の生活でたまった疲れ。顔がくすんだり、むくんだりしていませんか？ そんな自分を鏡で見てさらにどんより…なんて経験、誰にでもありますよね。また、顔は少しでもをすっきり見せたいもの。お肌のケアやメイク …
たった2ステップで撃退！夏のテカリのケア方法
夏はＴゾーンのテカリによる化粧崩れにお悩みの方が多いと思います。この「テカリ」、一体どのように解消すればよいのでしょうか。具体的なテカリ解消法をご紹介します。■テカリ解消のカギを握るのは毛穴だった！実 …
5分早起きで防げる!?メイク崩れをまねくNG習慣3つ
いよいよ梅雨入り。出先でふと鏡を見て、「湿気でヘアスタイルもメイクが台無し…」とシュンとした方は数多いはず。株式会社伊勢半の調査によれば、「夏のメイクで気になること」は「Tゾーンのテカり」を抑え、「メ …
小顔の秘密は頭皮にアリ!?リフトアップのマッサージ法
女性なら誰もが憧れる小顔。キュッと引き締まった美しいフェースラインは若々しさの条件の一つ。しかし、年齢と共に顔がたるみフェースラインが広がる事で顔が大きく見えてしまいます。 実は、顔の筋肉を支えている …
顔もボディも！リフトアップに不可欠なのは●●機能だった！
年齢を重ねてくると、フェイスラインがすっかりたるみがちに。「マリオネットライン」とともに、顔のもたつきが気になったり、顔だけでなくぽっこりお腹も気になったりと、全身が重力に負けているような気になります …
紫外線浴びたら食べて！内側からできるシミケア方法とは
肌の悩みの上位に来るシミ、紫外線が一年のうちで最も強くなるこの時期、特にしっかりケアしていきたいですね。シミのケアというと、真っ先に思い浮かぶのはホワイトニング化粧品やお肌のUVケアですが、それだけで …
