ライフスタイル総合
「最近よく見かけて気になっているけど、実は◯◯ってよく知らない…」「■■と☓☓のちがいって一体なに？」などなど、気になる美容・健康情報やアイテムは意外と多いのではないでしょうか。ここでは、気になるサービスやスポットやメソッドなど、美しく健やかな毎日を助けてくれるお役立ち情報や、日々の生活に積極的に取り入れたい、美容と健康をかなえるライフスタイルに関する情報やアイデアを紹介していきます。ぜひご活用ください。
好きな人に心を開ける？恋愛オープンマインド度心理 テスト
あなたは好きな人に対して心を開けるタイプ？ それとも、なかなか素直になれないタイプ？ 今回の心理テストでは「あなたの恋愛オープンマインド度」がわかります。早速チェックしてみましょう！ Ｑ．初めて入る彼 …
疲れ、緊張によるだるさに◎リラックスできるツボまとめ
年末に向けて忙しいこの時期、寝ているのに疲れが取れない、朝起きた時だるさを感じやすい、という方も多いのでは。そんな症状のときは、身体が緊張モードのまま、リラックスできていないせいかも。ストレスや緊張が …
集中力を高めて頭すっきり！前向きな力がわくポーズまとめ
瞑想というと難しそう、時間や場所がとれない、と気になるけれどなかなか実践できないと感じる方も多いのでは。瞑想の基本を知れば、1日3分から自宅でも簡単に行うことが出来るんです。ストレスや不安を緩和するこ …
【心理テスト】この秋あなたにオススメのイメージアップ術
しっとりした大人のムードが漂う秋。おしゃれを楽しみつつ、好感度アップを目指してみませんか？ この心理テストでは「この秋あなたにオススメのイメージアップ術」がわかります。早速チェックしてみましょう！ Ｑ …
【心理テスト】あなたの女性らしさがアップする自分磨き法
秋の夜長、たまには自分のために時間を使ってみませんか？ この心理テストでは「あなたの女性らしさがアップする自分磨き法」がわかります。早速チェックしてみましょう！ ■Ｑ．携帯の待ち受け画面を変えるなら、 …
心を鎮めて不安を軽減。1日3分からできる「瞑想」のすすめ
最近、瞑想が流行っているようですね。書籍やテレビなどで目にした、またはヨガを実践していると、メンタル強化として瞑想を始めたという人も多いかもしれません。多忙な現代人こそ、その必要性が語られていますが、 …
【心理テスト】ハロウィンの仮装でわかる！あなたの恋愛運
今年もハローウィーンが近づいてきましたね。今回の心理テストでは「あなたがやってみたいハローウィーンの仮装」から、あなたのモテ運＆恋愛運がわかります。早速チェックしてみましょう！ Ｑ．ハロウィンパーティ …
【心理テスト】運動の秋！あなたが夢中になりやすいスポーツ
スポーツの秋。さわやかな秋晴れの日は、思い切り体を動かしたくなりますね。今回の心理テストは「何か運動を始めてみようかな？」という人にオススメ！ 「あなたが夢中になりやすいスポーツ」をご紹介します。早速 …
読書の秋に◎あなたの運気を上げる一冊がわかる心理テスト
秋の夜長、のんびり読書を楽しむのはいかがでしょうか。今回の心理テストでは、「あなたの運気を上げる一冊」をご紹介します。早速チェックしてみましょう！ Ｑ．旅をしたい気分！ あなたがいちばん興味のある旅行 …
メンタル美人への道！プロコーチに聞く自信がつく意外な方法
見た目や年齢を越えた内面からの美しさを手に入れるべく、 “メンタル美人”へのヒントを教えてもらうインタビューコラム。対話を通して数多くの方々の心の整理をお手伝いしてきたプロコーチの越智孝之さんに「メン …
やる気が空回りな時に。スランプ脱出法がわかる心理テスト
「やることはたくさんあるのに、イマイチやる気が出ない……」そんなあなたはスランプに陥っている可能性大。今回ご紹介する心理テストではあなたにオススメの「スランプ脱出法」をご紹介します。早速チェックしてみ …
実は八方美人かも？あなたのバランス感覚がわかる心理テスト
あなたはワガママなタイプですか？ それとも社交的なタイプでしょうか？ 今回ご紹介する心理テストでは対人面における「あなたのバランス感覚」がわかります。早速チェックしてみましょう！ Ｑ．その日のファッシ …
風水鑑定士に聞く、秋運をアップするおでかけスポット4つ
秋は、食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋……いろいろありますが、あなたの今年の秋はどんな気分ですか？ 女性はついつい美味しい秋に走りがちですが、日頃味わえない芸術鑑賞やスポーツ、アウトドアなどを体感する …
上手に時間を使えている？「要領のよさ」がわかる心理テスト
家事に仕事に育児に趣味。「やらなければならないこと」に加え、「やりたいこと」もたくさんあって、毎日大忙しという方も多いのではないでしょうか。今回ご紹介する心理テストでは、上手に時間を使えるかどうか、あ …
肉や魚の臭みを消す！活用したい「ハーブスパイス」のチカラ
皆さん、自宅で魚や肉料理していますか？ 自宅で魚を調理してみたいけれど、生魚を扱うとどうしてもキッチンに生臭い匂いが残ってしまいますよね。また、調理した料理をいざ食べてみると、なんとなく生臭ささが残っ …
料理が一層美味しく！ハーブスパイスを使うタイミングとコツ
実りの秋ですね！ 収穫の秋は美味しい食材がたくさんとれる季節です。台風の影響などが心配ですが、旬な野菜や穀物、果物には栄養が豊富で積極的にいただくと良いと言われますよね。そこで、旬の食材をより美味しく …
疲れを感じたら押してみて！お手軽ツボ押しでリラックス♪
仕事や人間関係のストレス、飲み会続きでの睡眠不足…。なにかと忙しいエイジング世代、疲れを感じることも少なくないのでは？ ホリスティックセルフケアインストラクターの筆者が、リラックスしたい時におすすめの …
扱いひとつで傷めることも!?キッチンツールと食器お手入れ法
「料理は好きだけど、後片付けだけがどうも面倒で…」そんな女性のお悩みをサクッと解決してくれる食洗機。あると便利な時短アイテムですよね。ただ、使い方を間違うと食器や調理器具を傷めてしまうこともあります。 …
