つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

ボイトレで若返る!?小顔に導く「舌を鍛える顔ヨガ」

ボイトレで若返る!?小顔に導く「舌を鍛える顔ヨガ」

「顔ヨガを始めたら、ボイトレで声が出るようになりました!」というおどろきのご感想を生徒さんいただいたことがあります。 筆者も自身で実感しているのですが、以前より音程がとりやすくなったり、滑舌が良くなっ …

加齢でデカ顔に!?すっきり小顔に導くテクニック4つ

加齢でデカ顔に!?すっきり小顔に導くテクニック4つ

年齢を重ねるごとに、少しずつ変化していく「顔」。シミやシワ、たるみなどが増えるだけでなく、顔が大きく見えてしまうことはご存じですか? 今回は、コスメコンシェルジュの筆者が、顔の大きさに変化を感じる理由 …

シミが消える!プロおすすめの人気&プチプラコンシーラー20選

シミが消える!プロおすすめの人気&プチプラコンシーラー20選

頑固なシミには、30代・40代のみなさんなら誰もが一度は頭を抱えたことがあるのではないでしょうか。シミ周りだけファンデーションを厚塗りしても崩れてこないか心配、そもそも薄付きベースメイクがトレンドの中 …

厚塗りは逆効果!毛穴レス肌を叶えるベースメイク術3つ

厚塗りは逆効果!毛穴レス肌を叶えるベースメイク術3つ

毛穴の開きにお悩みの方は多いのではないでしょうか。メイクで隠そうとしても、「ファンデーションが毛穴に入り、余計に目立ってしまった」という経験がある方もいることでしょう。 今回は、コスメコンシェルジュの …

酒好きは注意?「肌の赤み」対策アロマパックの方法

酒好きは注意?「肌の赤み」対策アロマパックの方法

春の肌は「揺らぎ肌」と呼ばれるように、環境の変化やそれにともなうストレスなどで、肌へのダメージが起こりやすい時です。 ゆらぎ肌のなかでも、頬や鼻先に赤みをおびることも多いと思います。血色のよさは魅力的 …

手抜きメイクに見えている!?やりがち「NGメイク」3つ

手抜きメイクに見えている!?やりがち「NGメイク」3つ

「ちゃんとメイクしているのに、すっぴんに見られる」という経験はありませんか? この場合に共通していることが、メイクアップの「漏れ」です。 これまで多くの女性を指導してきたメイクアップアーティストの筆者 …

24時間ヨレない!?美容家おすすめ新コンシーラー4選

24時間ヨレない!?美容家おすすめ新コンシーラー4選

2018年は、コンシーラーの当たり年です。かつてのコンシーラーは、カバー力があっても肌浮きしたり、テクスチャーがいまいちなものも多かったけれど、昨今は素晴らしい進化を遂げています。 今回は、美容研究家 …

春バテ肌に喝!プロ厳選アイテム2つ&化粧水パック術

春バテ肌に喝!プロ厳選アイテム2つ&化粧水パック術

仕事やプライベートで新しいつながりが増えたり、気をつかう場面が意外と多い時期です。加えて、風の強い日は、花粉や化学物質、砂埃までもが空気中に飛び交っています。 ストレスや環境によって、まだまだ春バテ状 …

カチカチ頭皮で老け顔に!?頭皮をほぐす「温マッサージ」

カチカチ頭皮で老け顔に!?頭皮をほぐす「温マッサージ」

頭皮が硬くなると顔に影響が出るというのはご存知でしょうか? 顔と頭は1枚皮でつながっている為、頭皮の毛細血管が締めつけられて血流が悪くなると、新陳代謝が低下します。 そうなると、髪のボリュームが減って …

すばやく潤す!美容ライター愛用の「ミスト化粧水」2選

すばやく潤す!美容ライター愛用の「ミスト化粧水」2選

化粧水、乳液、美容液、クリームと、基礎化粧品にはさまざまなアイテムがありますが、毎日のお手入れに追加したいものといえば、「ミスト化粧水」です。 今回は、コスメコンシェルジュの筆者が、ミスト化粧水をおす …

ほうれい線がなくなる!?メイクで簡単ごまかしテク5つ

ほうれい線がなくなる!?メイクで簡単ごまかしテク5つ

1度できると消すことはむずかしい「ほうれい線」。スキンケアでコツコツとお手入れを続けることも大切ですが、できることなら今あるほうれい線を隠してしまいたいものですね。 今回は、コスメコンシェルジュの筆者 …

外出先で使うのはNG?「化粧品サンプルの活用法」3つ

外出先で使うのはNG?「化粧品サンプルの活用法」3つ

いつか使おうと思って、しまっておきたくなる化粧品サンプル。気がつけばたくさん溜め込んでいたという人も多いのではないでしょうか? しかし、化粧品サンプルにも使用期限があります。もしかすると、もう使わない …

目元のシワ・クマで老け見え!?悩み別アイクリーム3選

目元のシワ・クマで老け見え!?悩み別アイクリーム3選

「シワ」「たるみ」「クマ」「乾燥」など、目元のトラブルに悩んでいる人は多いでしょう。目元は皮膚が薄く乾燥しやすいため、アイクリームを使って部分的にケアすることがおすすめです。 今回は、コスメコンシェル …

シャドーでくすみ顔に!?老け見え「NGヘアメイク」3つ

シャドーでくすみ顔に!?老け見え「NGヘアメイク」3つ

アラフォー女性の悩みといえば、「顔のたるみ」「髪のボリューム」が真っ先にあがります。手抜きをしている訳ではないのに、「仕上がりの違いや、今までのやり方に限界を感じている」という声も度々耳にします。 実 …

“肌の五月病”って!?肌荒れ悪化を防ぐケア法3つ

“肌の五月病”って!?肌荒れ悪化を防ぐケア法3つ

五月は、引っ越しや入社、異動などで新生活がスタートして一ヶ月、新しい環境での疲れがそろそろたまってくる時期ですね。肌の調子が悪いのは、もしかすると「お肌の五月病」かもしれません。 今回は、美容ライター …

疲れ目では印象ダウン!透明感ある目に導くケアとストレッチ

疲れ目では印象ダウン!透明感ある目に導くケアとストレッチ

充血してよどんだ目は、寝不足や飲みすぎ、疲れといったネガティブな印象を与えます。透明感のあるクリアな目は、生き生きとした好印象を与える要素の1つといえます。 今回は、透明感ある目に導くために、日常的に …

ずぼらケアで老け見え!?肌くすみを招くNG習慣9つ

ずぼらケアで老け見え!?肌くすみを招くNG習慣9つ

春は、新年度の始まりで何かと慌ただしいものです。そんな時にケアを怠っていると、どんよりくすみ顔に陥ってしまうことがあります。 顔がくすむと、春らしい淡く綺麗な色が似合わなくなったり、老けて見えてしまっ …

クマができやすいNG習慣5つとは?タイプ別の改善法3つ

クマができやすいNG習慣5つとは?タイプ別の改善法3つ

目の下のクマは、生まれつきのものと、生活習慣でできるものの2つに分かれます。 美容講師の筆者が、クマの種類とその見分け方、そして普段の生活でやりがちな「クマができやすくなるNG習慣」を5つご紹介します …

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