つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

NGクレンジングで肌老化が加速!?正しいメイクオフ法

NGクレンジングで肌老化が加速!?正しいメイクオフ法

シワ、たるみ、くすみ、シミなどのエイジングサイン。「スキンケアを頑張っているのになかなか改善されない」と、諦めていませんか? スキンケアで肌トラブルが改善できない場合は、クレンジングの選び方や使い方が …

シワには温め塗りが◎!「スキンケアの効果的な塗り方」3つ

シワには温め塗りが◎!「スキンケアの効果的な塗り方」3つ

1本増えるだけで、見た目年齢を左右する「シワ」。乾燥によって発生する乾燥小ジワは、保湿で改善する可能性があることをご存じですか? 今回は、コスメコンシェルジュの筆者が、お手持ちの基礎化粧品を効率よくシ …

時短で美肌に!美容家おすすめ「スティックファンデ」3選

時短で美肌に!美容家おすすめ「スティックファンデ」3選

一刻も早くメイクを終えたい忙しい朝は、手を汚さずに手早くメイクできる「スティックファンデ」が重宝します。肌負担の軽いものを1本持っておくと、肌が揺らいだ時にも使うことができてとても便利です。 今回は、 …

血管力アップ!人気美容家が教える「炭酸コスメ」活用術

血管力アップ!人気美容家が教える「炭酸コスメ」活用術

美容好きのあいだで注目が高まる「炭酸美容」。気になっているけれど、普段のスキンケアへの取り入れ方に迷いがある、という女性も少なくないのでは。 2018年5月17日(木)に行われた、美容家の山本未奈子さ …

美容家が実践。有名クリームの裏技で老け見えシミ肌対策を!

美容家が実践。有名クリームの裏技で老け見えシミ肌対策を!

年齢を重ねるたびに増えていくエイジングサインの中でも、多くの女性が、肌悩みとしてあげるのが「シミ」です。シミは、肌にポツンとあるだけで老けて見えてしまうので、日頃からシミを防ぐケアをしっかりと行うこと …

40代からの喉老化サインとは!?医師が教える「食トレ」

40代からの喉老化サインとは!?医師が教える「食トレ」

シミやたるみなど肌の変化を感じやすいアラフォー世代。実は、喉の老化も40代から始まっているのだそう。 呼吸器内科専門医の大谷先生によると、肌や代謝の衰えに比べて、「喉の衰え」を自覚できない人が多い …

おうちで5分!AYA考案の夏の「美ボディメイク」エクサ

おうちで5分!AYA考案の夏の「美ボディメイク」エクサ

先日、「ソフィーナ プリマヴィスタ」のイベントが行われ、クロスフィットトレーナーとして活躍されているAYAさんと、“美腹筋女子”として注目を集めるモデルの松元絵里花さんが登壇されました。 イベントでは …

全身UVケアに◎「プチプラ&多機能な日焼け止め」3選

全身UVケアに◎「プチプラ&多機能な日焼け止め」3選

日に日に気温が上がり、日差しが強くなってきましたね。これからの季節には、フェイスだけでなくボディにも日焼け止めが欠かせません。 今回は、コスメコンシェルジュの筆者がおすすめする、プチプラで多機能な日焼 …

化粧水の冷蔵保存はNG?やりがち「間違い美容法」3つ

化粧水の冷蔵保存はNG?やりがち「間違い美容法」3つ

スキンケアにおいては、アイテムだけでなく、やり方によっても肌に与える影響が左右されます。世間では「この美容法がおすすめ!」と知られているものでも、実は肌にとってNGという場合もあります。 そこで今回、 …

「頬」が見た目年齢を左右する!?美容家が教える“若々しい印象の肌”をつくる秘訣

「頬」が見た目年齢を左右する!?美容家が教える“若々しい印象の肌”をつくる秘訣

「見た目年齢を左右するのは頬だった!?」…実は近年、研究によって頬が見た目年齢に影響を与えることが明らかになっています。 そこで今回は、若々しい印象の頬を保つためのお手入れを、美容部員としての経験があ …

美容家おすすめ!2018新発売「プチプラコスメ」4選

美容家おすすめ!2018新発売「プチプラコスメ」4選

この時期は、環境が変わったり旅に出たりして何かと出費がかさみ、コスメは欲しいけどプライスが気になりますよね。そんな時の心強い味方は、やはりプチプラコスメですね。 今回は、美容研究家の筆者が、大人におす …

買ってよかった!時短&崩れにくい「高機能ファンデ」2つ

買ってよかった!時短&崩れにくい「高機能ファンデ」2つ

家事、育児、仕事と、朝はとにかく忙しい方が多いと思います。できることなら、メイクは手早くキレイに仕上げたいですね。 しかし、急いでメイクをすると仕上がりがザツになり、日中に崩れやすくなってしまうという …

ギラつきNG!濡れたような上質ツヤ肌が叶うコスメ4選

ギラつきNG!濡れたような上質ツヤ肌が叶うコスメ4選

今季のトレンドは「ツヤ肌」。ツヤは女性を若々しく見せてくれるので、流行や年齢に問わずうまくとり入れたいですね。 しかし、ツヤ肌は1歩間違えると、ギラついたりテカって見えたりして残念な印象につながること …

腹肉もみほぐしをおうちで!美容家おすすめ美容家電3選

腹肉もみほぐしをおうちで!美容家おすすめ美容家電3選

30代、40代の女性は、仕事に子育てと大忙しですね。エステや美容クリニック、スポーツジム等、美容のためにやりたいことはたくさんあっても、忙しくて通えないという方が多いのではないでしょうか。 忙しい女性 …

全て680円以下!老け見えをカバーするプチプラコスメ4選

全て680円以下!老け見えをカバーするプチプラコスメ4選

くすみ、たるみ、影、色ムラなどのエイジングサインが目立つと、老けて見えてしまいます。エイジングサインをカバーすればするほど厚塗り感が出て、余計に老け見えにつながってしまいますね。 そこで今回は、コスメ …

二重あご解消!あご肉たるみスッキリの3分エクサ

二重あご解消!あご肉たるみスッキリの3分エクサ

年齢とともに、あご下に溜まる脂肪。その主な原因は、「頭皮から顔全体にわたるたるみ」「排出されない老廃物の蓄積」の2つといえます。 あご下に一度ついた脂肪をとることは、なかなかむずかしいもの。エクササイ …

プロが注目!「付録コスメ」がついた7月号雑誌5つ

プロが注目!「付録コスメ」がついた7月号雑誌5つ

最近は、SNSのハッシュタグで「#付録買い」が人気のワードとなってきています。 今回は、美容のプロである筆者が、各社の雑誌7月号でおすすめの「付録コスメ」をご紹介します。 ■付録買いとは 「付録買い」 …

たるみ頬リフトアップ!「ほうれい線にサヨナラ」する顔ヨガまとめ

たるみ頬リフトアップ!「ほうれい線にサヨナラ」する顔ヨガまとめ

目の下やほうれい線など、顔のたるみは老け顔の原因に。ファンデーションを使っても隠しにくいため、毎日のケアが重要。 過去の記事の中から、顔のたるみを引き締めリフトアップを叶える、顔ヨガのポーズをご紹介し …

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