つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

1日2回でOK!?歯科医師が教える「新ハミガキ習慣」5つ

1日2回でOK!?歯科医師が教える「新ハミガキ習慣」5つ

6月4日は、「歯と口の健康週間」のスタート日。毎日の歯磨きに気を使っているつもりでも、「本当に正しく歯磨きできているのかな?」と不安に思うこともありますよね。 日本美口協会会長で歯科医師の坂本紗有見先 …

甘酒とも合う!?「アーモンドミルク」の美味しい飲み方3つ

甘酒とも合う!?「アーモンドミルク」の美味しい飲み方3つ

水に浸したアーモンドをミキサーなどで細かく砕き、それをこして作ったのが「アーモンドミルク」です。最近では、スーパーなどでも売っているのを見かけるようになりました。 実は、アーモンドミルクは美容と健康に …

セクシーな「ぷるんとした唇」のつくり方をプロが伝授!

セクシーな「ぷるんとした唇」のつくり方をプロが伝授!

セクシーで女性らしい唇といえば「ぷるんとした唇」ですね。 今回は、ヘアメイクや美容家として活躍している筆者が、簡単にぷるんとした唇をつくるやり方と、おすすめのアイテム6つを紹介します。 ■マット派?ツ …

本気のシミ対策に◎プロが選んだ「実力派アイテム」3選

本気のシミ対策に◎プロが選んだ「実力派アイテム」3選

陽射しが強くなると「シミが濃くなるのでは」と不安になりますよね。 今回は、コスメコンシェルジュの筆者が、秋がきてからがっくりする前に今から始めたい「シミ対策アイテム」をご紹介いたします。 ■シミ対策の …

落ちない口紅でガサガサ唇に!?「NGリップ習慣」4つ

落ちない口紅でガサガサ唇に!?「NGリップ習慣」4つ

「知らない間に、唇だけガサガサになっている」ことはありませんか? ヘアメイクと美容家として活躍している筆者が、唇がガサガサになる原因とその対処法をご紹介します。 流行りの「落ちない口紅」ティントリップ …

いちご鼻、洗いすぎはNG!?目立つ毛穴の原因と対策

いちご鼻、洗いすぎはNG!?目立つ毛穴の原因と対策

じりじりと照りつける太陽の日差し。気温が少しずつ高くなると、毛穴の開きによるトラブルも出てきますよね。 美容ライターの筆者が、目立つ毛穴の原因や対策をご紹介します。これからやってくる夏本番に備えましょ …

写真写りバツグン!美容家愛用の「ハイライター」4選

写真写りバツグン!美容家愛用の「ハイライター」4選

「ハイライター」は、さっとのせるだけで顔を明るく立体的に見せてくれるメイクアイテムです。小顔効果を期待することもできます。 筆者もハイライターを使うと、普段メイクの仕上がりに違いが出るのはもちろん、写 …

唇の縦ジワ解消!若々しい口元が叶う「リップグロス」6選

唇の縦ジワ解消!若々しい口元が叶う「リップグロス」6選

唇のたてジワ、乾燥、くすみ、皮剥けなどが気になっていませんか? 春夏の唇は紫外線やエアコンによるダメージを受けやすい状態にあります。しかし、リップグロスを使えば、唇のダメージを防ぎながら若々しい口元を …

口呼吸で「汚口」に!?歯科医師が教える「汚口習慣」6つ

口呼吸で「汚口」に!?歯科医師が教える「汚口習慣」6つ

なんとなく口臭が気になる時がある、気づくと口呼吸をしている……という方は、気づかぬうちに「汚口」になっている可能性が。 日本美口協会会長で歯科医師の坂本紗有見先生によると、日本人の口腔ケアに対する意識 …

全て2,000円以下!立体感◎なアイシャドウパレット3選

全て2,000円以下!立体感◎なアイシャドウパレット3選

どんなメイクとも相性のいい「ベージュのアイシャドウ」を持っておくと、なにかと重宝します。特に、複数色入ったパレットタイプなら、簡単に立体感を出すことができるので便利です。 今回は、アンチエイジングアド …

NGクレンジングで肌老化が加速!?正しいメイクオフ法

NGクレンジングで肌老化が加速!?正しいメイクオフ法

シワ、たるみ、くすみ、シミなどのエイジングサイン。「スキンケアを頑張っているのになかなか改善されない」と、諦めていませんか? スキンケアで肌トラブルが改善できない場合は、クレンジングの選び方や使い方が …

シワには温め塗りが◎!「スキンケアの効果的な塗り方」3つ

シワには温め塗りが◎!「スキンケアの効果的な塗り方」3つ

1本増えるだけで、見た目年齢を左右する「シワ」。乾燥によって発生する乾燥小ジワは、保湿で改善する可能性があることをご存じですか? 今回は、コスメコンシェルジュの筆者が、お手持ちの基礎化粧品を効率よくシ …

時短で美肌に!美容家おすすめ「スティックファンデ」3選

時短で美肌に!美容家おすすめ「スティックファンデ」3選

一刻も早くメイクを終えたい忙しい朝は、手を汚さずに手早くメイクできる「スティックファンデ」が重宝します。肌負担の軽いものを1本持っておくと、肌が揺らいだ時にも使うことができてとても便利です。 今回は、 …

血管力アップ!人気美容家が教える「炭酸コスメ」活用術

血管力アップ!人気美容家が教える「炭酸コスメ」活用術

美容好きのあいだで注目が高まる「炭酸美容」。気になっているけれど、普段のスキンケアへの取り入れ方に迷いがある、という女性も少なくないのでは。 2018年5月17日(木)に行われた、美容家の山本未奈子さ …

美容家が実践。有名クリームの裏技で老け見えシミ肌対策を!

美容家が実践。有名クリームの裏技で老け見えシミ肌対策を!

年齢を重ねるたびに増えていくエイジングサインの中でも、多くの女性が、肌悩みとしてあげるのが「シミ」です。シミは、肌にポツンとあるだけで老けて見えてしまうので、日頃からシミを防ぐケアをしっかりと行うこと …

40代からの喉老化サインとは!?医師が教える「食トレ」

40代からの喉老化サインとは!?医師が教える「食トレ」

シミやたるみなど肌の変化を感じやすいアラフォー世代。実は、喉の老化も40代から始まっているのだそう。 呼吸器内科専門医の大谷先生によると、肌や代謝の衰えに比べて、「喉の衰え」を自覚できない人が多い …

おうちで5分!AYA考案の夏の「美ボディメイク」エクサ

おうちで5分!AYA考案の夏の「美ボディメイク」エクサ

先日、「ソフィーナ プリマヴィスタ」のイベントが行われ、クロスフィットトレーナーとして活躍されているAYAさんと、“美腹筋女子”として注目を集めるモデルの松元絵里花さんが登壇されました。 イベントでは …

全身UVケアに◎「プチプラ&多機能な日焼け止め」3選

全身UVケアに◎「プチプラ&多機能な日焼け止め」3選

日に日に気温が上がり、日差しが強くなってきましたね。これからの季節には、フェイスだけでなくボディにも日焼け止めが欠かせません。 今回は、コスメコンシェルジュの筆者がおすすめする、プチプラで多機能な日焼 …

最新の記事

お悩みから探すTrouble Category

顔の最新記事はこちら