つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

目元の印象が激変!40・50代がすべきアイシャドウの塗り方

目元の印象が激変!40・50代がすべきアイシャドウの塗り方

アイシャドウを塗るときに、「付属のチップやブラシしか使ったことがない」という方は多いのではないでしょうか。しかし、ツール次第で目元の若々しさはもちろん、その印象も変わってきます。 アンチエイジングアド …

「落とすケア」で老け肌改善!40・50代に◎な洗顔の方法

「落とすケア」で老け肌改善!40・50代に◎な洗顔の方法

年齢とともに、シミやシワ、くすみなどの悩みが多くなりますよね。美容液やスペシャルケアを使っていても、なかなか満足できる結果が出ないという時は「洗顔」を見直してみませんか。 肌育美容家の筆者が、40・5 …

老化対策に!40・50代が常備すべき食材6つ

老化対策に!40・50代が常備すべき食材6つ

老け見えは、避けたいものですよね。スキンケアコスメなど、外側からの対策も大事ですが、やはりインナーケアも欠かせません。食べるものにも注意しましょう。 ウエルネス&ビューティーライターの筆者が、老け見え …

オバ見えしない!40・50代が選ぶべきチーク&塗り方

オバ見えしない!40・50代が選ぶべきチーク&塗り方

「ナチュラルチーク」や「しっかりチーク」など、チークの色や塗り方にはそれぞれこだわりがあると思います。 もちろん、自分らしいメイクをすることがベストですが、40・50代のチークは印象を左右するメイクの …

美肌度がUP!40・50代の肌に透明感を出す方法

美肌度がUP!40・50代の肌に透明感を出す方法

肌がキレイな人には、大抵肌に透き通るような「透明感」があると思いませんか? 内側から発光するような肌は、美しく見えるものです。 肌育美容家の筆者が、肌に透明感を出すためのポイントや、透明感をアップする …

アイラインは不要!40・50代の垢抜けアイメイク術

アイラインは不要!40・50代の垢抜けアイメイク術

目を大きく見せるためにアイラインをしっかり描き過ぎたり、きれいなラインが引けなかったりしたことはありませんか? そこで提案したいのが、あえてアイラインを描かずに仕上げるアイメイクです。 コスメコンシェ …

老け見えの原因は眉毛の色!今っぽい眉メイクの方法

老け見えの原因は眉毛の色!今っぽい眉メイクの方法

「眉の色は髪の色に合わせる」は、実は少し前のトレンド。今の眉トレンドは、もっと自由です。髪より少し明るめの色や、ニュアンスを与える“カラー眉”が主流になっています。 ■40・50代の眉メイクは「ニュア …

飲むと「夏老け」が加速!?夏に避けるべき飲み物

飲むと「夏老け」が加速!?夏に避けるべき飲み物

夏は冷たい飲み物が美味しい季節です。熱中症予防のための水分補給として、積極的に摂っている方も多いでしょう。 ところが、飲み物のなかには「夏老け」を加速させてしまうものもあります。夏が終わったときに、鏡 …

40・50代の肌悩みに!化粧水の正しい使い方

40・50代の肌悩みに!化粧水の正しい使い方

40・50代になると、肌悩みが複合的になりやすいもの。お悩みに応じた化粧水を正しく使うことによって、うるおい豊かでなめらかな肌をキープしやすくなります。 コスメコンシェルジュで美容ライターの筆者が、肌 …

洗顔でシワが増える!?老け見えが進行するNG洗顔

洗顔でシワが増える!?老け見えが進行するNG洗顔

毎日朝晩行っている「洗顔」。スキンケアのファーストステップでもありますが、方法を誤ると、シワの原因を作ってしまい、老け見えを進行させてしまうことも……。 エステティシャンの資格をもつ筆者が、洗顔の重要 …

美肌に導く!スイカの意外で効果的な食べ方

美肌に導く!スイカの意外で効果的な食べ方

ひんやりと冷えたスイカは、夏にうれしいフルーツですよね。実は、美肌づくりにも大変役立つ食材でもあります。 ウエルネス&ビューティーライターの筆者が、スイカのうれしい働きと、その効果的な食べ方についてご …

40・50代の顔たるみを解消!引き締め効果抜群◎顔エクサ

40・50代の顔たるみを解消!引き締め効果抜群◎顔エクサ

40・50代になると、頬や顎まわりなどの顔のたるみが気になる人も増えてくると思います。たるみの大きな原因は、お顔の土台である「筋肉」が衰えること。 筋肉は年齢とともに衰えるものですが、一方で、何歳にな …

40・50代は絶対に避けて!眉メイクアイテム

40・50代は絶対に避けて!眉メイクアイテム

「眉メイク」は時代やトレンドによって、形や色が大きく変わるもの。そんな眉メイクに欠かせないアイテムのなかには、40・50代には使いにくいものもあります。 コスメコンシェルジュの筆者が、40・50代にN …

日焼け止めで肌が若見え!?40・50代が使うべき機能性UV

日焼け止めで肌が若見え!?40・50代が使うべき機能性UV

毎朝のスキンケアやメイクでは紫外線対策はもちろん、気になる肌悩みもちゃんとカバーしたいですよね。そこでおすすめなのが、1品でスキンケアやベースメイクも叶える、機能性を兼ね備えたUVケアです。 コスメコ …

-5歳の目元に!印象激変のアイラインの描き方

-5歳の目元に!印象激変のアイラインの描き方

加齢と共にまぶたがたるむことによって、ボンヤリとした印象になってしまう「目元」。暗い印象に見えたり、シワで老けて見えたりと、目周りにお悩みを感じる方は少なくありません。 コスメコンシェルジュで美容ライ …

目元を若返らせる!タイプ別・クマ対策テク3つ

目元を若返らせる!タイプ別・クマ対策テク3つ

PCやスマホを見る時間が長くなり、気がついたら「目の下」がどんよりして見えるということはありませんか? 目の下のクマ解消は意外とむずかしく、老け見えの原因にもなります。 肌育美容家の筆者が、クマ解消に …

失敗メイクで老け見え!40・50代の夏のNGアイメイク

失敗メイクで老け見え!40・50代の夏のNGアイメイク

夏になると使いたくなるのが、「鮮やかな色やキラキラしたアイシャドウ」。明るく華やかな印象になりますが、使い方次第では老けた印象になってしまう場合があります。 コスメコンシェルジュで美容ライターの筆者が …

気になる顔たるみを撃退!かんたん寝る前マッサージ

気になる顔たるみを撃退!かんたん寝る前マッサージ

マスクを外す機会が増え、今まで隠れていた顔のたるみが気になってきた……という人も多いのではないでしょうか。 メディカルDr.セラピスト-メディカル小顔美容矯正士である筆者が、顔全体のたるみを改善する、 …

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