顔
顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。
マスク生活で毛穴詰まりが悪化！？毛穴目立ちを招くNG習慣
「鼻の黒ずみ」や「毛穴の開き」は、季節関係なく悩んでいる方が多いのではないでしょうか。最近はマスク生活が続き、毛穴の悩みを抱える女性が増えたようにも思います。 筆者は普段エステティシャンとして働いてい …
メイク落ちと保湿力を両立！クレンジングの選び方＆優秀5品
「よく落ちるクレンジングを使うと肌が乾燥しやすい」「マイルドなクレンジングだとメイクがきちんと落ちない」など、クレンジングにお悩みの方は少なくありません。クレンジングは肌のコンディションを左右する重要 …
隠したい肌悩み別！コンシーラーの選び方＆使い方の基本
シミ、シワ、くすみ、ニキビ跡などの大人の肌悩みの強い味方といえば「コンシーラー」です。気になるポイントに一手間加えると瞬時に効果を実感できるので、40～50代の方にぜひ使っていただきたいアイテムですが …
目元ぱっちり＆目尻も上がる！おでこのシワ対策マッサージ
おでこのシワが目立つと、一気に老けた印象になってしまいますよね。しかし、実はおでこのシワは、ポイントを押さえればシワ対策をしやすい箇所です。 エステティシャンの筆者が、おでこのシワの原因と簡単にできる …
ブラシ1本でたるみ解消？リフトアップできるブラッシング術
頭皮と顔は一枚の皮でつながっているため、年齢とともに頭皮がたるむと、自然と顔のたるみを招きます。その反対に、頭皮をほどよく刺激すると、顔のたるみにもアプローチできます。 メディカル小顔美容矯正士である …
毛穴カバー＆マスク崩れを防ぐフェイスパウダーの使い方
メイクの仕上げに「フェイスパウダー（おしろい）」は使っていますか？ 適当に塗っている、そもそも面倒で使っていないという声も多く聞きます。 しかし、肌状態が不安定なアラフィフがフェイスパウダーを使うこと …
日焼け止めの消費期限は○年！日焼け止めの「NG使用法」3つ
日焼け止めアイテムを買ったものの、なかなか使い切れないということはありませんか？ ヘアメイク、コスメコンシェルジュとして活躍している筆者が、日焼け止めがいつまで使えるかについてご紹介します。 ■日焼け …
たるみ肌が土台から整う？手応え十分なエイジングケア美容液
年齢を重ねるほど、ゆるやかに低下していく「肌のハリ」。毎日のスキンケアに美容液をプラスして、自信のもてる肌へと育ててみませんか？ コスメコンシェルジュの筆者が、大人のエイジングケアにぴったりな美容液を …
飲む美容液！？美肌を育てる甘酒の選び方＆おすすめレシピ
肌の調子が今ひとつと感じる時は、身体の中からのケアも大事にしましょう。そんな時に、「甘酒」をとり入れてみませんか。“飲む美容液”といわれるほど、しっとりとなめらかな肌を育てる栄養素がたくさん含まれてい …
40•50代が使うべきプチプラ美白コスメ3つ
「そろそろスキンケアに美白のアイテムを取り入れよう」と思っていませんか？ 美容ライターの筆者が、40代以降が選ぶべき美白コスメのポイントと、気軽に手に取りやすいドラッグストアで手に入る、40代以降にオ …
ゆるんだ輪郭がスッキリ！たるみ頬を引き上げるマッサージ
年齢による顔のたるみを感じることはないですか？ メディカル小顔矯正士である筆者が、頬やフェイスラインのたるみを引き締めるマッサージ法をご紹介します。 ■マッサージをする上で気をつけること マッサージを …
マスクでも崩れない！メイクもちをUPするパウダーの使い方
まだまだマスク着用が必須の状況で、メイク崩れが気になる季節になりましたね。40代以降ともなると、汗をかきやすくなったり肌の水分と皮脂分泌のバランスが乱れやすくなったりして、メイク崩れしやすくなっていき …
汗ばむ季節は要注意！麻呂眉になる原因＆美眉キープのコツ
汗ばむ季節は、「眉が消える」というお悩みをよく聞きます。夕方どころかお昼には眉が消えるようでは、がっくりしてしまいますよね。消えかかって細く薄い眉は老け見えの原因にもなるので、40・50代女性にとって …
輪郭スッキリ＆顔立ちクッキリ！3分間むくみ解消マッサージ
飲みすぎた次の日などに、あるいは体調によって、鏡を見て「私の顔、むくんでいる！」とびっくりすることはありませんか？ そんなときは、セルフマッサージでケアしましょう。 メディカル小顔美容矯正士である筆者 …
マスクで擦れても蒸れても崩れない！超密着ベースメイク術
マスク生活がスタンダードになり、メイク悩みの新たな代表格となった「マスクによるベースメイクの崩れ」。マスクをしてもベースメイクを崩れにくくするには、アイテム選びに加えて、ちょっとしたメイクテクニックが …
40•50代の目元が若見え！アイシャドウのコツ
ひとつのアイテムでアイメイクが完結する「アイシャドウパレット」は、多くの方が持っているアイテム。しかし、40代以降になると全色使って能書き通りにメイクをすると、クマやシワが悪目立ちし老け見えしてしまう …
目の下のたるみを軽減！3分でできる目元スッキリマッサージ
アラフィフ世代になると目の下にたるみが目立って、「疲れていないのに、鏡をみると疲れて見える」ということはありませんか？ メディカル小顔美容矯正士である筆者が、目の下のたるみをすっきりさせるマッサージ法 …
むくみ＆水太りの原因は？むくみやすくなるNG習慣と改善法
顔や身体がむくんでいるとテンションが下がってしまいますし、気分や体調もなんだか重だるくなってしまうものです。40代、50代の皆さまも、むくみで悩むことがあるのではないでしょうか。 国際薬膳調理師である …
