つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

舌の位置でたるみを予防?歯科医師に聞く「マスク老け解消法」

舌の位置でたるみを予防?歯科医師に聞く「マスク老け解消法」

マスクの着用が求められる生活になって半年以上が経ちました。マスクを外して鏡を見た時に、自分の顔がマスクが日常化する前より老けたと感じた人も多いのではないでしょうか。また、マスク生活を送っていて、自分の …

化粧水の効果を高める使い方

化粧水の効果を高める使い方

近ごろは、肌の乾燥が気になる時期かと思います。化粧水が浸透しにくく、すぐに肌がカサカサとしていませんか? そうすると、つい美容液やクリームを多めに塗ってしまい、肌表面がヌルッとしてしまうこともあるかと …

ハリと輝きのある肌に導く!元旦発売の実力スキンケア

ハリと輝きのある肌に導く!元旦発売の実力スキンケア

年末年始にかけ、コスメ界では数々の新製品が発売されます。そんななか、新たなアイテムをいち早くタッチ&トライできる美容ライターが、実際に試してみて、「本当によかったスキンケア」をご紹介します。 今回は、 …

マスクをしてもメリハリ小顔!ハイライト&シェーディング術

マスクをしてもメリハリ小顔!ハイライト&シェーディング術

マスクをしていると、いつもより顔が大きく見える場合がありますよね。そんな時におすすめのメイク法が「シェーディング」。鼻やフェイスラインにシェーディングをプラスするだけで、顔に立体感が生まれて、マスクを …

使い方次第で効果UP!?エイジングケアにおすすめスキンケア

使い方次第で効果UP!?エイジングケアにおすすめスキンケア

季節が冬となり、お家時間がますます増えたという方も多いのではないでしょうか? 寒い冬は乾燥などの肌トラブルが気になりますので、じっくりとスキンケアに取り組むには良い季節でもあります。 コスメコンシェル …

顔のコリで老け見え!?エラ張り解消にも◎な顔ヨガ

顔のコリで老け見え!?エラ張り解消にも◎な顔ヨガ

エラが張る主な原因として、骨が関わっている場合と、エラ周りとつながっている「咬筋」のコリが関わっている場合が考えられます。エラ張り顔は顔が大きく見える上、老けて見られる原因にも。 メディカル小顔美容矯 …

肌にもご褒美を!ストレス感じた肌を労るプチ贅沢なクリーム

肌にもご褒美を!ストレス感じた肌を労るプチ贅沢なクリーム

今年も残すところわずかとなりました。あっという間に一年が過ぎてしまいましたね。ストレスも多く、長時間のマスク生活で肌の調子もよくないという方もいらっしゃると思います。 一年、頑張った自分へプチ贅沢をし …

冬も理想の肌状態をキープ!肌状態&悩み別おすすめ化粧水3選

冬も理想の肌状態をキープ!肌状態&悩み別おすすめ化粧水3選

季節が進むにつれ、乾燥をはじめとする肌の変化を放っておけない気持ちになります。スキンケアアイテムのなかでも多くの方がとり入れている化粧水も、上手に選べば理想的な肌状態に導くことができます。 メイクアッ …

乾燥で肌が敏感に?美容家が肌の乾燥が深刻な時に使う洗顔料

乾燥で肌が敏感に?美容家が肌の乾燥が深刻な時に使う洗顔料

12月に入り、一段と寒さが増してきました。季節の変わり目で肌が乾燥し、敏感になってしまったという人もいると思います。 敏感肌の筆者が、肌がヒリヒリするくらい乾燥してしまった時に使用するクレンジングと洗 …

ひとつで全身潤う!冬の外出に最適なマルチケアアイテム

ひとつで全身潤う!冬の外出に最適なマルチケアアイテム

2020年も12月に入り、もうすぐ2021年が迫ってきているこの頃。例年と違って自宅で過ごす人が多いと思いますが、「やっぱり師走の忙しさは変わらない!」という人は救世主となるアイテムを活用しましょう。 …

40•50代のイマドキ眉が叶うアイブロウ3選

40•50代のイマドキ眉が叶うアイブロウ3選

眉毛のメイクは、意外とアイテムが多くいので何を使ったら良いのか悩みがちですよね。美容家の筆者が、つやプラ世代におすすめの「ナチュラルな大人眉」に仕上がるアイブロウアイテムを3つご紹介します。 ■ナチュ …

年末年始の疲れた肌に!アプローチ別・保湿系スペシャルケア

年末年始の疲れた肌に!アプローチ別・保湿系スペシャルケア

年末年始は何かと慌ただしく、その疲れが肌にも出やすい時期です。そんな時は、保湿系スペシャルケアを上手にとり入れて美肌を育みましょう。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、年末年始にぴったりな「保湿系 …

マスクたるみにアプローチ!フェイスライン引き締めコスメ

マスクたるみにアプローチ!フェイスライン引き締めコスメ

長引くマスク生活で、顔の下半分のたるみが気になり始めたということはありませんか? 人と会話する機会が減り、マスクにより無表情で過ごす時間が長くなったことによって表情筋が衰えたことが関係している場合があ …

マスクがデカ顔の一因に!?顔が大きくなるNG習慣

マスクがデカ顔の一因に!?顔が大きくなるNG習慣

顔が大きくなる原因として、脂肪が顔につくことのほか、生活習慣が関わっている場合があります。メディカル小顔美容矯正士である筆者が、顔が大きくなるNG習慣をご紹介します。ご自身の生活スタイルと照らし合せて …

デパコスvsプチプラ!マスク顔が華やぐグリッターシャドウ

デパコスvsプチプラ!マスク顔が華やぐグリッターシャドウ

長引くマスク生活のなかで、毎日のメイクに悩んではいませんか? 特に、マスクメイクの主役になるアイメイクは、マスクとの相性も考慮する必要があるので悩みどころです。 肌馴染みの良いアイシャドウを使うことで …

たるみ頰が上がる!簡単1分マッサージ[動画あり]

たるみ頰が上がる!簡単1分マッサージ[動画あり]

マスク生活も長期間続いていますよね。常時着用することでフェイスライン~耳あたりの動きに多少制限が入り、表情筋がこり固まり、たるみやすくなってしまいます。 スタイルアップトレーナーの筆者が、フェイスライ …

大人の肌にはツヤがマスト!肌にやさしいツヤ肌ファンデ3選

大人の肌にはツヤがマスト!肌にやさしいツヤ肌ファンデ3選

「ツヤ感のあるきれいな肌を手に入れたいけど、肌に負担になるアイテムはイヤ」と悩む方は多いですよね。美容家の筆者が、そんな大人のワガママに最適な「ツヤ肌を叶える肌にやさしいファンデーション」を3つご紹介 …

忙しい年末も美肌!気になるシワにも◎なオールインワン2選

忙しい年末も美肌!気になるシワにも◎なオールインワン2選

「冬のスキンケアは保湿が大事だから、オールインワンではちょっと物足りない」と思う方もいらっしゃるのではないのでしょうか。ですが、使い方と選び方次第では、冬でもしっかりとケアすることができます。 オール …

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