つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

ノートパソコンは要注意!?首のシワにつながるNG習慣3つ

ノートパソコンは要注意!?首のシワにつながるNG習慣3つ

顔のスキンケアは一生懸命やっているけれど、忘れてしまいがちなのが「ネックケア」。年齢が出やすい部分として髪や手の甲以外にも、首のシワも挙げられます。 これから衣類が薄手になってくる季節なので、その分、 …

チークで一気に時代遅れ顔に!?老け見えするNGチークって

チークで一気に時代遅れ顔に!?老け見えするNGチークって

顔色をパッと明るく見せてハツラツとした印象を与えたり色っぽい雰囲気を出せる「チーク」は、アラフォー世代に欠かせないコスメだと思います。 しかし、チークの間違った塗り方をすると、一気に時代遅れな顔に仕上 …

口周りニキビは不調の印?肌荒れした時に見直すポイント3つ

口周りニキビは不調の印?肌荒れした時に見直すポイント3つ

「自分ではスキンケアをちゃんと行っているつもりなのに、口周りにニキビができてしまう」という人は、もしかしたら身体の中の不調のサインが表れているのかもしれません。 美容家の筆者が、口回りにニキビができた …

ビューラーのせいでまつ毛が切れる?ビューラーのお手入れ法

ビューラーのせいでまつ毛が切れる?ビューラーのお手入れ法

メイクに欠かせないアイテムが、まつ毛をしっかりあげる「ビューラー」ですよね。しかし、意外とみなさんが知らないのがビューラーのケア法や替え時です。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーの肌に特化し …

春色映える透明感のある肌に!大人の軽やかメイクのポイント

春色映える透明感のある肌に!大人の軽やかメイクのポイント

大人の春メイクは、装いに合わせた軽やかさと透明感を全体のニュアンスで表現しましょう。 メイクアップアーティストの筆者が、すっきりとした透明感のある印象を与えるためのメイクポイントをおすすめのアイテムと …

セット使いで失敗知らず!メイク下手でも旬顔になれるコスメ

セット使いで失敗知らず!メイク下手でも旬顔になれるコスメ

「メイクに苦手意識がある、だけどメイクは楽しみたい」「古いメイクや化粧っけがないとは思われたくない」と悩むこともありますよね。 そんな人におすすめなのが、リップとチークのセット買いです。ベースメイク意 …

UVカットはコスメだけじゃない!美容家・石井美保が実践する美白ライフスタイル&愛用アイテム

UVカットはコスメだけじゃない!美容家・石井美保が実践する美白ライフスタイル&愛用アイテム

透明感のある美肌を保つには、スキンケアやインナーケアはもちろん、日常生活でなるべく紫外線に当たらないようにすることも大切。 美容家の石井美保さんは日傘だけではなく、色々なUVカットアイテムを使い分けて …

肌トラブルの原因はスマホ?ブルーライト対策ができるコスメ

肌トラブルの原因はスマホ?ブルーライト対策ができるコスメ

毎日の生活のなかで、スマホやPCはきってもきれせない存在ですよね。それらから発せられる「ブルーライト」は、1日に約6時間程度も浴びているといわれています。ブルーライトを長時間浴びると、肌トラブルにつな …

使い心地◎で毎日ケアしたくなる!シミくすみ対策コスメ3選

使い心地◎で毎日ケアしたくなる!シミくすみ対策コスメ3選

日差しとともに紫外線を強く感じはじめる季節ですね。春先にうっかり油断して、シミやくすみを増やしてしまう人は少なくありません。 美容家の筆者が、シミやくすみ対策のために使いたい化粧品を3つご紹介します。 …

可愛らしさ×色気!大人女性も真似したい石原さとみ風メイク

可愛らしさ×色気!大人女性も真似したい石原さとみ風メイク

メイクを真似したい女優ランキングで上位にいる石原さとみさんが、どんなメイクをしているのか気になりますよね。 ヘアメイクや美容講師のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、石原さとみさん風メイクをす …

100円でこのかわいさ!ヘアメイクが選ぶ優秀プチプラコスメ

100円でこのかわいさ!ヘアメイクが選ぶ優秀プチプラコスメ

プチプラなのにハイブランドに劣らない優秀コスメが最近増えてきましたよね。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美容を提案する筆者が、季節や気分に合わせてメイクを変えたいという方におすす …

マスクをしてもメイク崩れなし?マスク崩れを防ぐメイクテク

マスクをしてもメイク崩れなし?マスク崩れを防ぐメイクテク

マスクをしていると、メイク崩れに悩む方は多いと思います。短時間ならいいのですが、長時間マスクをつけた後の肌は残念なことになっているでしょう。 しかし、仕事の日や誰かと会う日に「崩れるのが嫌だからメイク …

肌のザラつきが改善されない?大人女性に必要なお手入れ方法

肌のザラつきが改善されない?大人女性に必要なお手入れ方法

化粧品の技術的な進歩と情報の多さから、スキンケアの選択肢は増える一方ですよね。 フェイスコンダクターの筆者が、大人女性に必要なお手入れについてご紹介いたします。 ■自分の状態を知る 30代も後半になる …

相性、効果実感、肌補正力…美容家・石井美保の美白ケアアイテム選びのポイントは?

相性、効果実感、肌補正力…美容家・石井美保の美白ケアアイテム選びのポイントは?

前回までの放送で「美白」のキホンについて教えてくれた美容家の石井美保さん。石井さんが実践している「365日美白」のために欠かせない美白コスメやUVカットアイテムについて、選び方のポイントや効果的な使い …

メイクの仕上げやリタッチに!手軽にキレイ度が上がるコスメ

メイクの仕上げやリタッチに!手軽にキレイ度が上がるコスメ

メイク崩れや花粉による肌荒れが気になる季節だからこそ、手軽に使える対策アイテムを活用しましょう。美容家の筆者が、メイクの仕込みや仕上げやに使えるおすすめアイテムを役割ごとに3つご紹介します。 ■メイク …

フォーマル服にふさわしいメイクのコツは?大人の品格メイク

フォーマル服にふさわしいメイクのコツは?大人の品格メイク

「すっぴんっぽいのも派手すぎるのもよくない場面にふさわしいメイクってどうやるの?」と思われる方も多いのではないでしょうか。 コスメコンシェルジュの筆者が、フォーマル感と今っぽさの両方を叶える大人メイク …

クレンジングを変えて上向き肌に?クレンジングのNG習慣7つ

クレンジングを変えて上向き肌に?クレンジングのNG習慣7つ

メイクを落とす「クレンジング」は、ほぼ毎日行いますよね。クレンジング時の行動が、実はやってはいけない行動になっているかもしれません。 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔 …

内側からハリ肌に近づける?味も◎なコラーゲンドリンク3選

内側からハリ肌に近づける?味も◎なコラーゲンドリンク3選

「肌に塗るものも厳選したいけれど、外からのケアだけじゃ間に合わない」と感じた時に頼りたいのが、インナーケアですね。特に、「コラーゲン」は肌のうるおいやハリ、弾力をサポートしてくれます。 美容家の筆者が …

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