つやプラ

つやっときらめく美をプラス

ヨガインストラクター

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全米ヨガアライアンスRYT200/メディカルDr.セラピスト-メディカルヘッドスパ美容矯正/メディカルDr.セラピスト-メディカル小顔美容矯正士/美容師/コスメコンシェルジュインストラクター/コスメ薬事法管理者
ヨガインストラクター。カフェや老人施設、「サンキュ!」オンラインレッスンなどで小顔マッサージやヘッドスパ、瞑想ヨガやダイエット系ヨガに携わる。
現在はパーソナル系のヨガを展開しつつ、日本化粧品検定の講師や化粧品関連のお仕事、ヘアメイクなど幅広く活動。

美容家が徹底比較!注目のスキンケアセットの使い心地は?

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洗顔とスキンケアがセットになったアイテムが増えているなか、「どれを使っていいか分からない」という方は多いのではないでしょうか。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が …

二枚爪になってない?セルフで美爪になれる「ネイルケア」

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顔のメイクはもちろん、手元もおしゃれをしたいですよね。そのためには、爪のお手入れも大切です。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、爪のお悩み対策とケアアイテムを2 …

使う時間&肌質で選ぶ!40代の肌も満足の「オールインワン」

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アラフォー女性こそ、時短でできるオールインワンアイテムを上手く使いこなしたいところです。 美容家やコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、保湿、エイジングケア、美白などの観点 …

1分で脱すっぴん!寝坊した朝に役立つ超時短「眉メイク」

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ちょっとゴミ出しで外に出たい時のメイクはどうしていますか? そのままスッピンで出ることはできないけれど、フルメイクも面倒ですよね。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆 …

塗る順番で浸透UP!意外と知らない美容液の効果的な使い方

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「さまざまな美容液があり、何を使っていいか分からない」という方は多いでしょう。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、意外と知らない美容液の効果や選び方をご紹介しま …

「NG洗顔」でオバ顔に!?プロが教える「洗顔のキホン」

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毎日やっている洗顔が原因で、「オバ顔」になっているとしたらショックですよね。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、正しい洗顔の方法をご紹介します。 ■あなたの洗顔 …

クレンジングで美肌に!?老け肌を招く「NGクレンジング」

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クレンジングを正しく行うだけで、スキンケアやメイクに手をかけなくても、シミやくすみの予防につながります。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、正しいクレンジング方 …

頭皮ケアで老け顔回避!「エイジングケアシャンプー」比較

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顔と頭は、1枚の皮でつながっています。そのため、頭皮のケアをおろそかにしていると、知らず知らずのうちに“老け顔“になってしまうかもしれません。 美容師やコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美 …

毛穴レスの美肌をキープ!メイク持ちアップ「化粧下地」2選

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「いつも化粧のもちが悪い」ということはありませんか? それは、化粧下地を変えることで改善できるかもしれません。 コスメコンシェルジュとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、「皮脂抑え効果」「毛穴カバー …

美容家が徹底比較!大人の肌を満足させる「オイル美容液」

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人気の「オイル美容液」を使いたいけれど、たくさんありすぎてどれが自分に合うかわからないということはありませんか? 美容家やコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、話題のオイル …

スキンケアの浸透アップ!?肌タイプ別「ピーリングコスメ」

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「スキンケアをしているのに、あまり効果が感じられない」ということはありませんか? それは、古い角質のせいでスキンケアが浸透していないことが原因かもしれません。 美容家やコスメコンシェルジュのプロとして …

高SPFなのに石けんで落とせる!肌に優しい「UV下地」2選

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肌のキメが乱れがちなのを感じたら、紫外線や乾燥の影響かもしれません。下地を上手に使って乱れた肌を整え、素肌美人になりましょう。 コスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、高機能 …

今度こそ「大人ニキビ」を卒業!美容家が教える徹底対処法

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繰り返す「大人ニキビ」は、間違ったスキンケアをしていることが原因である可能性があります。 美容家やコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、大人ニキビの対処法についてご紹介しま …

「肌のバリア機能」を高めるコスメで季節の変わり目も美肌!

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季節の変わり目は、肌が荒れやすい時期です。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、美肌をキープするためのケアと、おすすめアイテム2つをご紹介します。 ■年齢を重ねる …

春の手荒れに要注意!プロがすすめる「ハンドクリーム」3選

春の手荒れに要注意!プロがすすめる「ハンドクリーム」3選

春もまだまだ乾燥しやすい時期なので、こまめにハンドケアをしたいですね。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、話題のハンドクリームをピックアップし、使いやすさ、肌触 …

連休こそ自分にご褒美を!美容家おすすめの「贅沢マスク」

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長期休暇の時こそ、疲れた肌をいたわるスペシャルケアをしたいものですよね。 美容家やコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、スペシャルケアにおすすめの贅沢マスクを3つご紹介しま …

下地を変えて旬顔に!「ツヤ肌化粧下地」を美容家が徹底比較

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「春コスメが気になるけれど、全部買うのはたいへん」という方は多いと思います。そのような方には、メイクの仕上がりを左右する「化粧下地」を買いそろえることをおすすめします。 美容家やコスメコンシェルジュの …

1週間分がセットに!旅行におすすめの「トライアルセット」

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お泊まりの時や、おためししたい時に使いやすいのが「トライアルセット」ですよね。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、連休中におすすめのトライアルセットをピックアッ …

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