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つやっときらめく美をプラス

ヨガインストラクター

mayu3

全米ヨガアライアンスRYT200/メディカル小顔美容矯正士/メディカルヘッドスパ美容矯正士/美容師/コスメコンシェルジュインストラクター/コスメ薬事法管理者

ヨガインストラクター。カフェや老人施設、「サンキュ!」オンラインレッスンなどで小顔マッサージやヘッドスパ、瞑想ヨガやダイエット系ヨガに携わる。
現在はパーソナル系のヨガを展開しつつ、日本化粧品検定の講師や化粧品関連のお仕事、ヘアメイクなど幅広く活動。

リフトアップも叶う!?オリーブオイルの頭皮クレンジング法

リフトアップも叶う!?オリーブオイルの頭皮クレンジング法

料理に使う「オリーブオイル」は、抗酸化作用があるため、スキンケアだけでなく頭皮クレンジングとしても使えるすぐれものです。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、オリ …

オイルクレンジングで肌荒れ?肌に優しい使い方をおさらい!

オイルクレンジングで肌荒れ?肌に優しい使い方をおさらい!

この時期は、湿気や汗でメイクが崩れやすい季節です。そのため、崩れにくいファンデーションやマスカラなどを使うことが増えますよね。 しっかりメイクを落とせるクレンジングといえば「オイルクレンジング」ですが …

40代のまとめ髪に◎簡単「フィッシュボーン」アレンジ

40代のまとめ髪に◎簡単「フィッシュボーン」アレンジ

やり方を覚えたら、三つ編みより簡単なのが、魚の骨にも似た「フィッシュボーン」です。 ヘアメイクや美容師のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、3ステップでできるヘアアレンジをご紹介します。今回は …

メイクきちんと落とせてる?美容家が教えるクレンジング選び

メイクきちんと落とせてる?美容家が教えるクレンジング選び

毎日のクレンジングも、メイクに合わせた適切なクレンジングをしないと、しっかり落とせません。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、メイクが落としきれていないサインを …

美白だけじゃダメ!?透明感のある美肌を守る生活習慣

美白だけじゃダメ!?透明感のある美肌を守る生活習慣

化粧品でいくら美白ケアをしても、日常生活でも気をつけないと、肌がくすんだり、シワっぽくなりやすいものです。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、透明感のある美肌を …

職場にもOK!ラフすぎない「きちんと系」ヘアアレンジ2選

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「ラフに後れ毛を引き出したアレンジは可愛いけれど、職場には向いていない」と感じる方も多いですよね。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、かっちりしすぎずに可愛い「きちんと系 …

いつもの「一つ結び」がお洒落に!こなれヘアアレンジのコツ

いつもの「一つ結び」がお洒落に!こなれヘアアレンジのコツ

「ヘアアレンジは不器用でできないけれど、一つ結びならできる!」という方向けに、美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、こなれた「一つ結び」のコツをご紹介します。 ■こなれた「一 …

まつエクよりコスパ良し!イタくない40代の「つけま」のコツ

まつエクよりコスパ良し!イタくない40代の「つけま」のコツ

目力を出すのに効果的な「つけまつ毛」ですが、アラフォーの女性は上手につけまつ毛を使いこなさないと、イタイ印象になります。 コスメコンシェルジュやヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、 …

ヘアメイクも愛用!優秀「プチプラメイクツール」3選

ヘアメイクも愛用!優秀「プチプラメイクツール」3選

今や、メイク道具はプチプラで使いやすいものが増えていますよね。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、プチプラでも優秀なメイクツールをご紹介します。 ■プロも愛用! …

ほうれい線もしぼみ唇も解消!老け顔を一掃するハイライト術

ほうれい線もしぼみ唇も解消!老け顔を一掃するハイライト術

ハイライトというと「メイクの仕上げに、顔のメリハリをアップするために入れるもの」と思うでしょうが、実は老け印象カバーにも活躍するアイテムなのです。 コスメコンシェルジュやヘアメイクのプロとして年齢に合 …

スタンプ塗りが秘訣!?クッションファンデの上手な塗り方

スタンプ塗りが秘訣!?クッションファンデの上手な塗り方

クッションファンデを買ってみたものの、「これまでのファンデと同じように塗ったために、上手に塗れなかった」という声を聞きます。 コスメコンシェルジュやヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者 …

ミルク、スプレー…「日焼け止めのタイプ別メリット」まとめ

ミルク、スプレー…「日焼け止めのタイプ別メリット」まとめ

UVケアができるアイテムはたくさんあるけれど、どれを使っていいのか意外とわからないものですよね。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、UVケアアイテムのタイプ別メ …

SPF値は重ねるとパワーアップする?日焼け止めの素朴な疑問

SPF値は重ねるとパワーアップする?日焼け止めの素朴な疑問

紫外線ケアをするなら、SPF値が高めのアイテムの方が効果も高いのですが、意外と知らないのが、「重ねてつけた場合、SPFが示す効果は倍増するのか?」ということです。 コスメコンシェルジュや美容家のプロと …

明るい「下まぶた」で若見え!大人の下まぶたベースメイク

明るい「下まぶた」で若見え!大人の下まぶたベースメイク

下まぶたに明るい色を入れると、目元だけではなく顔全体が明るくなり、くすみが晴れます。しかし、一歩間違うと、やり過ぎなイタい人になることもあります。 コスメコンシェルジュやヘアメイクのプロとして年齢に合 …

髪ダメージを防ぐ!「朝と夜のヘアケア」使い分けのコツ

髪ダメージを防ぐ!「朝と夜のヘアケア」使い分けのコツ

朝と夜ではヘアケアの目的が変わります。 コスメコンシェルジュやヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、つや髪にするためのヘアケアについてご紹介します。 ■朝と夜で違うヘアケアの目的とは …

真っ黒は不自然!?自然に仕上がる白髪染めオーダーのコツ

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白髪染めをしたら思っていたより真っ黒に染まり、いかにも染めましたという仕上がりになってしまった方もいると思います。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、自然な仕上がりになる …

こなれ度UP!「くるりんぱ」をランクアップさせるテクニック

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「くるりんぱ」は、不器用な人でも簡単にできるヘアアレンジです。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、くるりんぱだけでできるヘアアレンジをまとめてご紹介します。 ■基本のくる …

髪のダメージが悪化!?ゴワつきを招く「NGヘアドライ」

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毎日使うドライヤーも、使い方を間違えるとダメージ毛の原因につながります。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、髪のダメージが悪化するNGヘアドライをご紹介します。 ■ぬれ髪 …

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