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ビューティー

年齢を重ねるごとに見直したい、スキンケア、ボディケア、ヘアケア。毎日必要なセルフケアだからこそ、時短でできる美容法や、アイテム情報も気になりますよね。ここではビューティーに関わる美容法、やり方、効果について、幅広く紹介していきます。また、ダイエットに関するアドバイスとして、エクササイズだけではなく、食事など生活の根本に関する情報、気になる体型変化とじょうずに付き合っていくアイデアについてもご案内します。

料理しながら体幹強化!ぽっこりお腹が凹むドローインエクサ

料理しながら体幹強化!ぽっこりお腹が凹むドローインエクサ

皆さんはキッチンにいる時、料理に集中する派ですか? それとも音楽を聞いたり、テレビを見ながら料理をしますか? ここ最近は自宅のキッチンに立つ時間が増えていると思いますので、せっかくならば、その時間を使 …

汚れたスポンジでマスク肌荒れが加速?美容家・石井美保がwithコロナの美容で実践していること

汚れたスポンジでマスク肌荒れが加速?美容家・石井美保がwithコロナの美容で実践していること

外出や外食を控えたり、在宅勤務を続けていたり、これまで通りの生活を送ることが難しいこの時期。気付いたらしばらくコスメを新調していないという人も多いのでは? 今回は美容家の石井美保さんに、自宅でコスメの …

サンダルを履く前にケアを!ガサガサかかとのケアアイテム

サンダルを履く前にケアを!ガサガサかかとのケアアイテム

サンダルの季節がやってきますが、「かかとケア」をしていますか? お出かけ前にかかとがガサガサで、履こうと思っていた靴が履けないというのは残念ですよね。 コスメコンシェルジュの筆者が、サンダルが履けるか …

ダイエット中もOKなアイスって?太りにくいアイスの選び方

ダイエット中もOKなアイスって?太りにくいアイスの選び方

暑くなってくると、アイスが食べたくなりますよね。一方で、「アイスを食べたいけれど、太りたくない」という人も多いのではないでしょうか? 管理栄養士の筆者が、太りにくいアイス選びと食べ方のコツをご紹介しま …

ヒップアップ効果絶大!代謝UP&下半身引き締めランジエクサ

ヒップアップ効果絶大!代謝UP&下半身引き締めランジエクサ

まだまだ明けない梅雨の期間にじーっとしていると気持ちは下がり、お菓子に手を出す機会も増えそうです。YOGAエクササイズディレクターの筆者が、つまみ食い防止に役立ち、気持ちも身体もスッキリする「ランジエ …

キレイな髪色が続く!色を補って褪色を防ぐカラーシャンプー

キレイな髪色が続く!色を補って褪色を防ぐカラーシャンプー

きれいにヘアカラーをしたのに、すぐに色が抜けてカラーが褪色してしまったという経験はありませんか? ヘアカラーの褪色を抑えるシャンプーや、ドライヤーなどの熱からカラーの褪色を守るアイテムは数多くあります …

襟元が開いた服を綺麗に着たい!美デコルテを作るセルフケア

襟元が開いた服を綺麗に着たい!美デコルテを作るセルフケア

気温が上がり薄着になると、肌の状態が気になりますよね。特に、首や肩を出すスタイルは、年齢が出やすく肌悩みも目につくので、年を重ねるほど肌の露出を躊躇してしまう人も多いのではないでしょうか。 エステセラ …

プロのテクを公開!美容師が教える「セルフ白髪染め」のコツ

プロのテクを公開!美容師が教える「セルフ白髪染め」のコツ

「美容院への外出もできるだけ控えたいけれど、白髪が気になる」という方もいらっしゃいますよね。 美容師の筆者が、お家で簡単にできる白髪染めのコツをご紹介します。 ■お家で簡単にできる白髪染めのコツ 準備 …

まるでサロンの仕上がり!おうちで美髪が叶うヘアケアアイテムって?

まるでサロンの仕上がり!おうちで美髪が叶うヘアケアアイテムって?

おうちにいる時間がまだまだ増えそうな今年の夏。以前のような頻度でヘアサロンへ出向くことを躊躇してしまう人も多いのではないでしょうか。 このような状況でもきれいな美髪をキープしている人は、おうちでどんな …

パッケージにうっとり!お手入れが楽しくなるスキンケアコスメ

パッケージにうっとり!お手入れが楽しくなるスキンケアコスメ

在宅の時間が増えたら、スキンケアも楽しく丁寧に行いたいところです。しかし、在宅時間が増えたことで曜日や時間の感覚が狂い、普段のスキンケアも「ま、いっか」とすませてしまってはいませんか? 「ま、いっか」 …

座りっぱなしで象脚に?お尻&太もものセルライトのケア方法

座りっぱなしで象脚に?お尻&太もものセルライトのケア方法

「座りっぱなしの生活が続いて体力が落ち、太ってしまった」という人も多いのではないでしょうか。ビューティーヘルスエディターライターの筆者が、増えてしまったセルライトのケア方法をご紹介します。 ■お尻や太 …

夏本番までに肌を底上げ!一品追加で肌に喝を入れるコスメ

夏本番までに肌を底上げ!一品追加で肌に喝を入れるコスメ

ファッションやヘアメイク、ボディラインを意識したりと、年齢を問わず女性は楽しくも忙しいものです。 梅雨になると、いよいよ夏に向けて今のうちにやっておきたい事が本格化します。もしも今、肌の状態に不安を感 …

美容家・石井美保が愛用する「マスクでゴワつく肌」のケアアイテムは?

美容家・石井美保が愛用する「マスクでゴワつく肌」のケアアイテムは?

6月17日公開の美容家・石井美保さんのインタビューで、マスクを着用していてゴワついた肌をケアする方法とアイテムを紹介してくれました。石井さんが選んだ肌に負担をかけずにケアできるコスメをまとめてご紹介し …

イメージ通りのヘアスタイルに!美容室に行く時のメイク術

イメージ通りのヘアスタイルに!美容室に行く時のメイク術

皆さんは、美容室に行く時にどのようなメイクをしますか? 現役美容師の筆者が、美容室に行く時のおすすめメイクをご紹介します。 ■美容室に行く時のおすすめメイク 美容師目線にはなりますが、美容室に行く際は …

蒸れ・乾燥・摩擦を徹底ケア!マスク肌荒れを予防する方法

蒸れ・乾燥・摩擦を徹底ケア!マスク肌荒れを予防する方法

マスク必須の生活が続いていますが、肌荒れで悩む人が多いようです。少しの外出でもマスクは手放せないですが、できることなら肌荒れはしたくないですよね。 コスメコンシェルジュの筆者が、どうしてマスクをつけて …

100均グッズで美を磨く!美肌&美髪に導くお風呂美容のコツ

100均グッズで美を磨く!美肌&美髪に導くお風呂美容のコツ

自宅にいる時間が長くなって、毎日のお風呂が楽しみになったという方も多いようです。なんとなく入浴するだけではなく、美肌へ導くバスタイムにしてみませんか? コスメコンシェルジュの筆者が、美肌・美髪へ導くバ …

くすみがちな40代におすすめ!美白有効成分配合の日焼け止め

くすみがちな40代におすすめ!美白有効成分配合の日焼け止め

テレワークで自宅にいる時や近所に外出する時も、無防備なすっぴんでは紫外線が気になる季節です。 日焼け止めの種類があり過ぎて何を選んだら良いのか迷ってしまう人も多いと思いますが、大人の日焼け止め選びのポ …

縮こまった体を伸ばす!コリや疲れがラクになるヨガポーズ

縮こまった体を伸ばす!コリや疲れがラクになるヨガポーズ

梅雨の時期は外出の機会も減り、イスに座っている時間も長くなりがちです。猫背姿勢が身体に染み込み、お腹が縮んで胸が潰れたような状態が続くと、身体がどんどん小さく縮こまってしまいます。 その結果、便秘やガ …

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