つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

「おでこのシワ」を予防するには?皮膚科医に聞く予防法

「おでこのシワ」を予防するには?皮膚科医に聞く予防法

ふと鏡を見て、おでこのシワの深さに驚いたことはありませんか? おでこのシワは、シワができる部位の中でも特に目立ちやすいと感じる方も多いと思います。 今回はそんなおでこにシワができてしまう原因とその対処 …

「肌のくすみ」5つのタイプ別、対処法とメイク法まとめ

「肌のくすみ」5つのタイプ別、対処法とメイク法まとめ

「なんだか顔色が冴えない気がする」……そんなお悩みがある方は、ひょっとすると肌のくすみが原因かもしれません。肌がくすむと顔色が悪く見えたり、老けて見られたりと残念な印象を与えることもあります。 いきい …

しわを増やさない!皮膚科医が教える目元のしわの原因と対処法

しわを増やさない!皮膚科医が教える目元のしわの原因と対処法

ふと鏡を見たときに、「目元にシワが刻まれているのを見つけてテンションが下がった」という経験はありませんか? 今回は、30代からの目元のシワについて、考えられる原因と対策法を皮膚科の宇井千穂 先生に解説 …

目元の「クマ」の原因は?皮膚科医に聞く、原因と対策

目元の「クマ」の原因は?皮膚科医に聞く、原因と対策

目元のクマを隠すのに悪戦苦闘して、化粧に手間や時間がかかってしまっている人は多いのではないでしょうか。しかしクマは、化粧で隠すだけでは根本的な解決になりません。 今回は、クマの原因や対処法及び、クマを …

美顔器の効果はあるの?プロが教える「美顔器の選び方」

美顔器の効果はあるの?プロが教える「美顔器の選び方」

化粧品だけでは満足できなくなってくるのがアラフォー世代です。このままでは5年後、10年後の自分が心配だという時こそ、お手入れの見直しをしましょう。 化粧品はもちろんのこと、デイリーケアに加えて、ホーム …

太陽の下でも自由に輝き続ける!森星さんの美の秘訣とは?

太陽の下でも自由に輝き続ける!森星さんの美の秘訣とは?

いつまでも輝く美肌のためには、健康的な生活習慣が必要不可欠です。中でもスキンケアをはじめとする、日頃のお手入れや美容法により、迫り来る老化のスピードを緩やかにすることができるのは周知の事実。 老化には …

9割の女性が化粧くずれを実感!?人気下地が進化して登場

9割の女性が化粧くずれを実感!?人気下地が進化して登場

夕方になると目立つ、Tゾーンのテカリや目元、口元のファンデーションのヨレ。花王の調査では、9割の女性が化粧くずれを実感しているのだそう。 さらに、6割の女性が、他人の化粧くずれも気になるとの回答があっ …

「アイシャドウベース」で発色! おすすめアイメイク下地4選と使い方

「アイシャドウベース」で発色! おすすめアイメイク下地4選と使い方

※2018年2月21日更新仕事や気のおけない友人とのおしゃべりに熱中するあまり、数時間も鏡を見ずに過ごすということは誰にでもあるはずです。そして、その後ふと鏡を見た時にパンダ目になっていた、という経験 …

プロが伝授!アンチエイジング化粧品の選び方とおすすめ5つ

プロが伝授!アンチエイジング化粧品の選び方とおすすめ5つ

いつまでも若々しく美しくいたいと、多くの女性が願うことでしょう。そんな願いを叶えるひとつの方法として、「アンチエイジング効果のある化粧品を使う」という方法があります。 しかし、自分に合うアンチエイジン …

美肌は毎日の食事から!栄養士が教える「肌にいい食べ物」

美肌は毎日の食事から!栄養士が教える「肌にいい食べ物」

スキンケアに力を入れても、栄養バランスが偏っていては美肌になれません。では、肌にいい食べ物とは、具体的にどういったものを指すのでしょうか。 今回は栄養士がおすすめする肌にいい食べ物や、その効果について …

美容家が愛用!すっきりフェイスに導く小顔ケアアイテム3つ

美容家が愛用!すっきりフェイスに導く小顔ケアアイテム3つ

年を重ねるとともに、小顔ケアには手数が必要になってきますね。ですが、あまり時間をかけずに、すっきり引き締まった小顔を手に入れたいものです。 筆者は、むくんだり顔に贅肉がついたりしやすいタイプなので、い …

コスメコンシュルジュおすすめ!コスパ◎の高保湿化粧水3選

コスメコンシュルジュおすすめ!コスパ◎の高保湿化粧水3選

まだまだ乾燥が気になるこの時期は、丁寧なスキンケアでお肌を保湿して守らなくてはいけません。たっぷり化粧水を使ってお肌にうるおいを与えてあげてはいかがでしょうか? 今回は、乾燥したお肌にうるおいを与えて …

笑顔で第一印象アップ!口角が上がる「顔ヨガ」ポーズ

笑顔で第一印象アップ!口角が上がる「顔ヨガ」ポーズ

お子様の入学式など、オケージョンシーンで初対面の方から好まれる格好を意識する方は多いと思います。その時に見せる笑顔はどうでしょうか? 人の第一印象は「顔の表情」が肝です。不自然な笑顔で第一印象を悪くし …

美容家が本当に使って良かった「最旬プチプラリップ」4選

美容家が本当に使って良かった「最旬プチプラリップ」4選

数千円のリップにも素敵なものはたくさんありますが、プチプラのリップなら色々遊べてメイクの楽しみも広がりますよね。 今回は、筆者が実際に試して、価格以上の喜びが得られたプチプラリップを4つご紹介します。 …

老け見えしない!ツヤ仕上がりを叶えるフェイスパウダー3選

老け見えしない!ツヤ仕上がりを叶えるフェイスパウダー3選

ツヤを残した仕上がりにしたいのに、フェイスパウダーを使うと「マットになり、老けて見えてしまう」ということはありませんか? そんな時は、ツヤを残した仕上がりになるフェイスパウダーを使うことで、お悩みを解 …

長井かおりさんが伝授!ツヤと明るさを叶える下地の使い方

長井かおりさんが伝授!ツヤと明るさを叶える下地の使い方

顔のUVケアはしっかりしたいけれど、厚塗りマット肌は嫌! くすみ感も解消して保湿もしたい……という、大人のワガママに応えてくれる、新UV下地が登場! 「ラ ロッシュ ポゼ」から2018年3月8日(木) …

重ね過ぎスキンケアを見直し!美容家実践の「土台整えスキンケア術」

重ね過ぎスキンケアを見直し!美容家実践の「土台整えスキンケア術」

乾燥やエイジングなど肌悩みが増えるつやプラ世代。“今よりキレイな肌を手に入れたい”“頑張った自分へのご褒美にスペシャルなスキンケアを楽しみたい”それはとても素敵なこと。 スキンケアアイテムをたくさん手 …

脱“への字口”!ストローを使った「愛され顔ヨガ」の方法

脱“への字口”!ストローを使った「愛され顔ヨガ」の方法

顔ヨガレッスンに来ていただく皆さんに、顔のお悩みをヒアリングしていると「口角が下がっているのをどうにかしたい」というお声をよくいただきます。 今回は、口角を上げて周囲に愛される表情になれる顔ヨガをご紹 …

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