つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

顔ツボで目のかゆみケア!目、鼻の症状に◎なツボまとめ

顔ツボで目のかゆみケア!目、鼻の症状に◎なツボまとめ

花粉が飛ぶ時期は、毎日薬や漢方に頼る方もたくさんいらっしゃいますよね。そんな方の助けになるかもしれない「ツボ」をご存じでしょうか? ツボは副作用もなく、老若男女に使え、妊娠授乳期にも安心です。 今回は …

シリカの働きって?自宅でできるシリカライフのすすめ

シリカの働きって?自宅でできるシリカライフのすすめ

美容や健康にいい働きが期待できると話題のシリカ(ケイ素)。最近ではペットボトルに入ったシリカ水や、シリカを利用したサプリメントなどが注目を集めています。 シリカが一体どんな成分なのか、また具体的な働き …

シミ対策に◎!美白化粧品の選び方と美容家おすすめ4選

シミ対策に◎!美白化粧品の選び方と美容家おすすめ4選

頬などにできるシミは、あるだけで老けた印象に見えるので、日頃からしっかりと予防したいところです。そして、できてしまった時も一刻も早く効果的なアプローチをすることが大切です。 そこで今回は、効果的なシミ …

くすみ、むくみの解消に◎!朝のホットタオル美容術

くすみ、むくみの解消に◎!朝のホットタオル美容術

「朝起きた時に、顔がむくんでいる」「顔がくすんで、化粧ノリが悪く感じる」というように、朝のくすみやむくみに悩んでいる方は多いと思います。 朝のくすみやむくみを解消したいなら、洗顔代わりに「ホットタオル …

「すっぴん風メイク」のコツ5つ&アレンジをプロが伝授!

「すっぴん風メイク」のコツ5つ&アレンジをプロが伝授!

女性は、すっぴんをあまり見られたくないという方が多いでしょう。でも、多くの男性に女性の好みのタイプを聞けば、「すっぴんに近いメイクの女性」と答える方が多いのではないでしょうか。 今回は、ヘアメイクで女 …

たるみ毛穴対策に!おすすめコスメ6つとマッサージ法

たるみ毛穴対策に!おすすめコスメ6つとマッサージ法

多くの人が悩む、頬にポツポツと目立つ毛穴には、いくつかの種類があることを知っていますか? その種類を知って正しいケアをするのとしないのとでは、結果に大きな差が出ます。自分の毛穴のタイプを知って正しいケ …

ストレスでシミが加速!?美のプロも頼る美白ケアって?

ストレスでシミが加速!?美のプロも頼る美白ケアって?

出会いや別れ、環境の変化も多い春は、期待とともに精神的なストレスを感じやすい時期。この時期、肌荒れに悩みがちという女性も少なくないのでは? 最新の研究では、ストレスによる肌荒れは、ニキビやザラつきだけ …

唇ケアの決定版!美容ライターおすすめ唇ケアまとめ

唇ケアの決定版!美容ライターおすすめ唇ケアまとめ

唇は、かさついたり皮がむけたりと、トラブルが起こりやすい部分です。会話や食事などで目立ちやすいパーツでもあるため、きれいな状態をキープしたいですね。しかし、間違ったお手入れをすると、唇が荒れる原因にな …

ツヤ肌メイクはオイル使いがポイント!プロおすすめオイル

ツヤ肌メイクはオイル使いがポイント!プロおすすめオイル

年齢とともに肌のツヤ感は少なくなり、乾燥肌になっていきます。メイクでどんなに頑張っても肌がうるおっていないと、実年齢よりも老けて見えやすいものです。 今回は、オイルを混ぜるだけで、いつものベースメイク …

グリセリンの美容効果は?グリセリン入り化粧水の作り方

グリセリンの美容効果は?グリセリン入り化粧水の作り方

化粧水からクリームまで、多くの化粧品に使用される成分「グリセリン」。成分表などで1度は目にしたことがある名前でも、実際どんな成分なのか知らない人も多いのではないでしょうか。 グリセリンは化粧品のみなら …

「プロテオグリカン」の美容効果とは?摂り入れ方まとめ

「プロテオグリカン」の美容効果とは?摂り入れ方まとめ

「プロテオグリカン」は、美容と健康に多くのメリットをもたらすと注目されている成分です。 美容や健康に対してどのような効果が期待でき、どのように摂取するのがベストなのかをご紹介します。 ■目次 1.プロ …

シアの恵みで乾燥ヘアケア!髪と頭皮がうるおう秘密とは?

シアの恵みで乾燥ヘアケア!髪と頭皮がうるおう秘密とは?

乾燥した空気や紫外線、間違ったケアなど、あらゆる刺激が引き起こす髪の乾燥に、季節を問わず悩んでいる……という女性も少なくないのでは? 髪のひどい乾燥とダメージに悩みヘアケアを探し続けていた、筆者の髪も …

プチ断食・ファスティングですっきり!効果とやり方まとめ

プチ断食・ファスティングですっきり!効果とやり方まとめ

※2018年3月9日更新 健康法の1つである「断食」。ファスティングとも呼ばれています。どんな方法と効果があるのかご存知ですか? 今回は、初心者にもおすすめしたい、週末にできるプチ断食についてご紹介し …

年齢肌ケアにはブースターを!プロおすすめブースター3つ

年齢肌ケアにはブースターを!プロおすすめブースター3つ

みなさんは、スキンケアで何を使っていますか? どんなに高い化粧水や美容液を使っても、年齢肌によってはうまく肌に浸透しません。 今回は、ヘアメイクで美容講師である筆者が、年齢肌に合わせたスペシャルケアと …

そのテカリは「インナードライ肌」かも?原因とおすすめケア

そのテカリは「インナードライ肌」かも?原因とおすすめケア

「インナードライ肌」という言葉を耳にしたことはありませんか? 肌がテカるため、自分はオイリー肌だと思っていたら、実は「インナードライ肌」といわれる状態だった……という場合があります。 肌表面はしっとり …

美肌メイクのポイントは3つ!プロが教えるベース作りのコツ

美肌メイクのポイントは3つ!プロが教えるベース作りのコツ

年齢とともに「シミ、シワ、くすみ」などが気になりだしますよね。今回ご紹介するのは、ベースメイクでできる素肌美人です。 ヘアメイクで美容講師の筆者が、時間をかけずに美肌にみせるポイントやアイテムをご紹介 …

春のフェミニン顔を叶えるローラ メルシエの新メイクに注目

春のフェミニン顔を叶えるローラ メルシエの新メイクに注目

まだ寒い日が続くなか、メイクは春夏の新商品が続々とお目見えしています。 ローラ メルシエの春夏の新コレクションは、“私らしさ”が輝く「フローレス フェイス」を叶えるアイテムが新登場。発表会では、メイク …

全て2000円以下!本当に使える話題のプチプラコンシーラー3選

全て2000円以下!本当に使える話題のプチプラコンシーラー3選

大人のベースメイクに欠かせないコンシーラー。プチプラアイテムなら、しみ、クマ、ニキビ跡など、用途別に揃えることができるのもうれしいですよね。 ヘアメイクアップアーティストに聞いた、「大人のプチプラコン …

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