顔
顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。
「肩・首こり」がほうれい線の原因に!?解消アイテム&ツボ
PCやスマホなどの使用により慢性的な肩こりにお悩みの人は多いのでは? たかが肩こり、と放置してしまいがちですが、実は肩こりはほうれい線やむくみ、くすみなどをまねく要因になるといわれています。そこで、今 …
プロが2つのコツ伝授!30代・40代「女優帽・つば広ハット」の鉄板コーデ
シンプルコーディネートにプラスするだけで今年らしさが演出できる、通称「つば広ハット」「女優帽」。いざ購入したものの取り入れられていない…という方、実は多いのでは? お店のディスプレイではキマって見えた …
ツボ押しも効果的!「若々しく輝く目元」キープの4ステップ
いよいよクリスマスシーズン到来! イベントが目白押しの年末年始は、「疲れた」なんて言ってられませんよね。美意識がぐっと高まるこの季節、疲れを感じさせないためには、目元ケアが大切です。目元の乾燥が進むと …
ボディケアがもっと楽しくなる!オイルの種類&効果5つ
顔だけでなく、ボディの保湿時に欠かせないオイル。マッサージにも使えるので便利ですよね。「効果によって選んでいる、使い分けている」という人は、意外と少ないのではないでしょうか? そこで今回は、気になるオ …
エステ並みに毛穴・くすみ解消!?プロ直伝「蒸しタオル美容」
30代に入れば、毛穴の開きや肌のくすみ、たるみなど、年齢的な肌悩みが出てきますよね。しっかりメイクで頑張って隠しても、ごまかしきれなくなっていませんか? 毎日のメイクを頑張らずに、毛穴の開きや肌のくす …
試してみて!「白さキープ」の歯磨き方法&アイテムの選び方
あす11月8日は「いい歯の日」ですね。白く艶やかな歯は若さの象徴。30代・40代の大人女性こそ、美しい歯をキープしたいですよね。今回は、白く艶やかな歯をキープするためのブラッシング方法や、歯磨き粉の選 …
眼の筋肉の衰えも一因に!「おでこのシワ解消」簡単エクサ
眼を大きく開いた時に、眉まで動いていませんか? 「最近おでこにシワが出てきた」という人は要注意。意外かもしれませんが、実は眼の奥の筋肉が弱ってきているせいかもしれません。 ■「おでこのシワ」はまばた …
夜食グセのある人要注意!「夜食症候群」の老化リスクとは
今増えていると言われている「夜食症候群」。夜食が常習化している方は要注意! 内臓脂肪がたまり、コレステロール値などが異常な数値になる、いわゆる「メタボリックシンドローム」のリスクがあるだけでなく、老化 …
口臭・顔のゆがみ無料チェック!期間限定「美噛むチェッCar」
意外と印象を左右する、「口元の美人度」。歯の美しさ以外にも、「私の口ひょっとしてニオってる?」という口臭の不安や、ふと「年を重ねて顔がゆがんできた気がする」と感じたことはありませんか? そんな30代・ …
30代・40代におすすめ!プロ直伝「女優帽・つば広ハット」選び方完全ガイド
気温もぐっと下がり、小物で遊ぶのが楽しい季節になってきましたね。最近はシンプルなお洋服が多いので小物で変化をつけるようなコーディネートがトレンドの主流になってきています。中でも大人向けファッションブラ …
30代・40代におすすめ!肌悩み別「原液コスメ組み合わせ」ケア
「30歳を過ぎて何か変わった?」という方に多いのが、肌の老化・回復力・シミ・シワ・ほうれい線などが目立つなどの肌悩み……。実感している方も多いと思いますが、あなたはエイジングケアについて意識したことが …
アンチエイジングにも◎!?「原液コスメ」の効果的な使い方
今よりもっときれいになるために必要な美容成分を薄めず、そのまま使用できる「原液コスメ」。愛用しているスキンケアアイテムにプラスすれば美白&アンチエイジング、肌トラブルの即効ケアになるとエステ業界でも注 …
肌荒れ・トラブルを回避!コスメのプロ直伝「保湿のチョイ技」
季節の変わり目に注意したいのが、乾燥肌。肌だけでなく、身体や喉のイガイガに悩まされている人も多いですよね。化粧水をたっぷり使って、乳液、クリーム、美容液、パックもしているのに、季節の変わり目になると肌 …
たった2分で乾燥しらず!?美容家が伝授「コットン保湿術」
あなたは、化粧水をコットンを使っていますか? それとも手でつけていますか? おすすめは、ご使用の化粧水のパッケージなどに記載されている、メーカーが推奨する使用方法。その方がアイテムの効果を実感しやすく …
全身うっとり美肌!美容家直伝「ハーブオイル」レシピ3つ
一年を通して様々な環境ストレスにさらされるお肌。夏は紫外線を避けることが大切ですが、冬はいかに乾燥した空気からお肌を守って潤いを保つかが、美肌作りのポイントになります。そこで今回は、あらゆるバリエーシ …
解消したい!「黒ずみ・たるみ毛穴」パーツ別の原因・ケア方法
歳を重ねるとともに気になる「毛穴の黒ずみ・たるみ」。その原因は、毛穴から分泌される皮脂や古い角質が詰まって酸化したものや、表情筋が衰えてたるんだものが大半です。一口に毛穴と言っても、人によって気になる …
30代・40代の乾燥肌に!美容家おすすめ「セラミド美容液」3つ
乾燥が気になる秋冬。何をやっても緩和できずにお悩みの方も多いのではないでしょうか。そこで、今回は乾燥肌の改善に効果が期待できるセラミドコスメと、商品選びのポイントについてご紹介します。 ■セラミドの …
週末ケアでしょぼしょぼ目パッチリ!「眼精疲労の回復術」4つ
「20代の頃はもっと目も大きかったような……」そんな風に感じること、ありませんか? PCやスマホなどで目を酷使したことにより眼精疲労もマックス! そんな方におすすめしたい、簡単にできる4つの回復術をご …