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つやっときらめく美をプラス

エステティシャン

永松麻美

美容家・エステサロン&スクールSUHADA主宰

自身のニキビ・激太りから容姿コンプレックスに陥り根暗な10代を過ごす。綺麗になるためエステの道へ。「綺麗になる」を通し心や人間関係、人生まで前向きに変わって行く経験を人に伝えるため美容家として活動中。
著書『人生がときめく シワとりパーフェクトブック』発売中。

抗酸化力抜群!?健康&美容に◎なグリーン系インナーケア

抗酸化力抜群!?健康&美容に◎なグリーン系インナーケア

最近では、活性酸素を除去する「抗酸化成分」が身体やアンチエイジングに良いという考えはすっかり定着したようです。 しかし、「抗酸化成分をどうやってとり入れたらいいのかわからない」という方も多いのではない …

むくんだ目元ぱっちり!疲れた目元をほぐすセルフマッサージ

むくんだ目元ぱっちり!疲れた目元をほぐすセルフマッサージ

顔がむくんだり、なんだか目元がぱっちり開かずに重たいと感じる時におすすめしたいのが、簡単なセルフマッサージです。 エステティシャンの筆者が、目の重たさやむくみ・たるみが気になる時にやってほしいセルフケ …

むくみを放置するとたるむ?むくみ対策におすすめアイテム3つ

むくみを放置するとたるむ?むくみ対策におすすめアイテム3つ

「むくみ」が気になるという人は多いと思います。「たかがむくみ」と放っておくと、顔のたるみにつながってしまいます。 むくまない生活習慣を身につけることが一番ですが、頼れるアイテムがあると安心できますよね …

あごニキビの原因は?改善のためにチェックするべきこと3つ

あごニキビの原因は?改善のためにチェックするべきこと3つ

繰り返すあごのニキビに悩んでいる人は多いですよね。筆者のサロンにも、新規のご予約で大人ニキビの改善を目的に来店される方があとをたちません。 サロンケアやクリニックでの治療、薬局で購入できる薬やクリーム …

お家メイクにぴったり!石鹸で落とせる肌に優しいファンデ

お家メイクにぴったり!石鹸で落とせる肌に優しいファンデ

長期間、在宅ワークが続いている人も多いのではないでしょうか。「毎日バッチリメイクをする必要はないし肌の負担も気になるけれど、すっぴんで過ごすとなんだかシャキッとしない」という時は、石鹸で落ちるファンデ …

陶器肌が時短で叶う!初心者にもおすすめクッションファンデ

陶器肌が時短で叶う!初心者にもおすすめクッションファンデ

クッションファンデーションといえば、時短で肌がきれいになる大人メイクの強い味方です。ここ最近は優秀なクッションファンデーションがどんどん出てきていますね。 美容家の筆者が、初心者の方でも使いやすいクッ …

在宅ワークのリズム作りに!時間帯で使い分けるアロマ活用法

在宅ワークのリズム作りに!時間帯で使い分けるアロマ活用法

在宅ワークや外出自粛によって一日中自宅で過ごす方が増えた昨今、長時間家にいるとメリハリがなくなるという方も多いと思います。 規則正しい生活を保つために、「香り」の力に頼ってみてはいかがでしょうか。 美 …

先進美容はここまで来てる!40代のコラーゲン不足を救う「フリーズドライ美容液」とは…

先進美容はここまで来てる!40代のコラーゲン不足を救う「フリーズドライ美容液」とは…

20代の頃には感じなかったハリや弾力の低下。マスクの跡や寝跡がいつまでも残ってしまう、入浴のときにお肌が水を弾かない、表情ジワが目立ってきた…など、お肌がしぼんでしまったような感覚になることはありませ …

思い込みメイクで老け顔に!?大人女性がやりがちNGメイク

思い込みメイクで老け顔に!?大人女性がやりがちNGメイク

自分ではいいと思ってメイクをしていても、相手からは違った捉え方をされているかもしれません。自分のことを客観視することはむずかしいので、思い込みでメイクをして老け顔になっている場合があります。 美容家の …

毛羽立ちにくく肌に優しい!おすすめデパコスコットン3選

毛羽立ちにくく肌に優しい!おすすめデパコスコットン3選

スキンケアをする際に「コットン」は使っていますか? 化粧水をムラなく塗布したり、メイクなどを拭きとる際に使ったりと、コットンはさまざまな用途に使うことができます。 しかし、コットンの質や使い方によって …

スッピンでもUVカットは必須!在宅勤務で老けないポイント

スッピンでもUVカットは必須!在宅勤務で老けないポイント

最近は、在宅ワークをしている人も多いかと思います。通勤のない自宅勤務は気楽な反面、メリハリがつけづらかったり、人と合わないために身づくろいや美容もサボったりしがちです。 美容家の筆者が、在宅ワークや家 …

自宅で美ボディに整える!手軽で効果大なボディケアアイテム

自宅で美ボディに整える!手軽で効果大なボディケアアイテム

薄着の季節がくる前に、自宅でボディケアを習慣にしませんか? ボディラインをきれいにするためには、ほぐして疲れやむくみをとることも大事なステップです。 美容家の筆者が、「ハンドマッサージケアもいいけれど …

フラット肌にして厚塗り回避!毛穴の凹凸カバーコスメ3選

フラット肌にして厚塗り回避!毛穴の凹凸カバーコスメ3選

毛穴の詰まり、開き、凹凸感など、毛穴トラブルはファンデーションののりを邪魔することがあります。そんなお悩みを改善するアイテムを使ったことがないという人は意外と多いと思います。 美容家の筆者が、毛穴の凹 …

簡単ですぐ温まる!習慣にしたい自宅すぐできる冷え対策4つ

簡単ですぐ温まる!習慣にしたい自宅すぐできる冷え対策4つ

暖かくなってきましたが、朝夕の寒暖差は大きく、油断すると冷えがちです。エステティシャンの筆者が、手足や身体が冷える時に自宅で試したい冷え対策を4つご紹介します。基本的な内容ですが「知っていても、実際や …

キュッと上がった小顔に!側頭筋をほぐすセルフマッサージ

キュッと上がった小顔に!側頭筋をほぐすセルフマッサージ

「側頭筋」という筋肉をご存知ですか? 頭の側面に広がる筋肉です。ものを噛む時に使う咀嚼筋のひとつであり、顔のたるみやほうれい線、エラ張りなどに関係する筋肉でもあります。 側頭筋がこっていると、セルフケ …

口周りニキビは不調の印?肌荒れした時に見直すポイント3つ

口周りニキビは不調の印?肌荒れした時に見直すポイント3つ

「自分ではスキンケアをちゃんと行っているつもりなのに、口周りにニキビができてしまう」という人は、もしかしたら身体の中の不調のサインが表れているのかもしれません。 美容家の筆者が、口回りにニキビができた …

デリケートゾーンを優しくケア!こだわりが詰まったブランド

デリケートゾーンを優しくケア!こだわりが詰まったブランド

「デリケートゾーン」をケアする専用製品は、以前に比べると数が増えてきました。それでも、フランスなどのデリケートゾーン先進国に比べると、まだ情報も製品数も少ないのが日本の実情です。 美容家の筆者がおすす …

セット使いで失敗知らず!メイク下手でも旬顔になれるコスメ

セット使いで失敗知らず!メイク下手でも旬顔になれるコスメ

「メイクに苦手意識がある、だけどメイクは楽しみたい」「古いメイクや化粧っけがないとは思われたくない」と悩むこともありますよね。 そんな人におすすめなのが、リップとチークのセット買いです。ベースメイク意 …

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