ビューティー
年齢を重ねるごとに見直したい、スキンケア、ボディケア、ヘアケア。毎日必要なセルフケアだからこそ、時短でできる美容法や、アイテム情報も気になりますよね。ここではビューティーに関わる美容法、やり方、効果について、幅広く紹介していきます。また、ダイエットに関するアドバイスとして、エクササイズだけではなく、食事など生活の根本に関する情報、気になる体型変化とじょうずに付き合っていくアイデアについてもご案内します。
髪洗いすぎでツヤ不足に！？「髪がパサつくNG習慣」7つ
高価なシャンプーやトリートメントを使っているのに、髪のコンディションがいまいちだということはありませんか？ いくら素晴らしい商品を使っていても、毎日のヘアケアの方法が誤っていたら、思うような効果を得る …
ヘアアイロンで髪ボサボサ！？ヘアアイロンのNG使用法3つ
ヘアアイロンで髪を整えても、「汗や湿気でまとまらない」とお悩みの方がいると思います。 長年、ヘアメイクのプロとして活躍している筆者が、クセ毛の方におすすめのスタイリングをご紹介します。 ■ヘアアイロン …
新感覚の日焼け止め！保湿も◎な「UVコンパクト」2選
今年も日焼け対策に悩まされる季節がやってきました。紫外線はエイジングケアの面でも大敵なので、できるかぎり防ぎたいですよね。 今年も様々なUVケア商品が発売されていますが、中でも持ち運びしやすくサッとつ …
美容家が使って本当によかった「2018新スキンケア」5選
2018年前半も素晴らしい新製品の嵐で、ベストコスメを選ぶのに一苦労しました。 美容研究家の筆者が、実際に使って本当に良かった上半期のスキンケアアイテムをご紹介します。 ■「洗顔料・クレンジング」部門 …
ながらでゆがみ解消！骨盤のバランスを整えるストレッチ
「骨盤」は上半身と下半身の間、身体の中心に位置するパーツです。骨盤のバランスが崩れると、骨盤周辺に不調が出るのはもちろんのこと、上半身と下半身にまで影響をおよぼします。 骨盤のバランスを整えるストレッ …
バストアップ効果も◎！一気にポジティブになれるヨガポーズ
梅雨時は曇り空とともに、どんよりとネガティブな思考になってしまうこともあると思います。天気は私たちが思っている以上に心に影響を与え、「ポジティブ」にも「ネガティブ」にもしてしまいます。 そこで、YOG …
プロ厳選！30代からの「ゆらぎ肌対策アイテム」3選
季節の変わり目に起きやすい「揺らぎ肌」は、年齢に合ったスキンケアが必要になります。 ヘアメイクの現場で、さまざまな揺らぎ肌の方に最適なスキンケアを施術してきた筆者が、30代以降におすすめの揺らぎ肌対策 …
目標体重まっしぐら！「ダイエットに成功する人」の手相
今回の開運コラムのテーマは「手相×ダイエット」。占術家の筆者が「ダイエットに成功する人の手相」をご紹介します。 早速チェックしてみましょう。 ■「努力開運線」がある 生命線から真上に立ち上がる線を「努 …
理想のヘアスタイルに！美容師が教える、ヘアオーダー術5つ
初めて行く美容室で、自分が希望するヘアスタイルを伝えるのは意外とむずかしいですよね。 今回は、美容のプロである筆者が、初めての美容室で希望のヘアスタイルを伝えるための5つのポイントをご紹介します。 い …
足の臭い対策に◎！時短「足ケア専用アイテム」3選
素足やストッキングでサンダルやパンプスをはく人も、足の臭いが気になる季節到来です。 美容エディター＆ライターの筆者が、簡単に臭いケアが時短でできるアイテムをご紹介します。 ■お風呂で専用アイテムで洗う …
つやと血色感をオン！2018最旬「クリームチーク」3選
顔色を大きく左右するメイクアイテムと言えばチーク。朝メイクしても、夕方頃には乾燥やくすみが目立ってきてしまうもの。そんな時はいきいきとしたツヤを与えてくれるクリームチークが活躍します。 大人の女性に特 …
お尻ほぐしで美尻！テニスボールで美尻＆美脚マッサージ
「昔と違って夏に水着も着なくなったので、お尻のラインやセルライトなんて何年も気にしていない」という方もいらっしゃると思います。 ですが、冷えて硬くなったお尻をほぐすと老廃物が排出されやすくなり、エクサ …
横顔たるみに注意！「アラフォー花嫁の必須ケア」3つ
「内面から溢れる魅力」に磨きがかかったアラフォー世代ですが、見た目の変化も気になるところですね。 人生の中でもビックイベントといえる「結婚式」には、誰しも自分史上最高の状態で臨みたいと思うものです。 …
3分で全身のむくみスッキリ！お腹痩せも叶う「美脚ヨガ」
湿度が高い夏、ジメジメした湿気で外出する気分も上がらないですよね。 しかし、こんな梅雨時に家でジッとしていたら身体はむくみ、動くのがますます億劫に感じてしまいそうです。 そこで、YOGAエクササイズデ …
夏の髪ダメージに◎！2018年発売の夏限定ヘアケア8選
暑さを吹き飛ばすクールな洗い上がりが魅力の「夏季限定シャンプー」。今年もさまざまなメーカーのシャンプーが限定発売されていますが、みなさんはもうチェックされましたか？ 今回は、コスメコンシェルジュの筆者 …
腰まわりの脂肪撃退！お腹引き締めにも◎な「アブエクサ」
年齢とともに「腰周りに脂肪がつきやすい」「ついた脂肪がなかなか落ちない」という声をよく聞きます。これは、基礎代謝が低下することで誰でも経験することです。 少々辛いと感じる方もいるかと思いますが、YOG …
エアコンあたり過ぎで老けが加速！？夏老けを防ぐコツ3つ
気温が急上昇するこの季節、快適な環境で過ごすなら空調の効いた室内が一番ですよね。 しかし、エアコンによって肌の乾燥や冷え、むくみや肩こりが引き起こされる場合があります。エアコンの影響によるお肌や身体の …
夏老け対策に◎な“ACE”とは？「サンケアドリンク」3選
夏に老けてしまう原因のトップに挙げられるのは、「紫外線」によるダメージです。 UVカット効果のある化粧品で紫外線対策を万全にし、帰宅したらすぐに十分な保湿をはじめとしたスキンケアを行うのは鉄則ですね。 …
