つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

40・50代の肌悩みに!化粧水の正しい使い方

40・50代の肌悩みに!化粧水の正しい使い方

40・50代になると、肌悩みが複合的になりやすいもの。お悩みに応じた化粧水を正しく使うことによって、うるおい豊かでなめらかな肌をキープしやすくなります。 コスメコンシェルジュで美容ライターの筆者が、肌 …

洗顔でシワが増える!?老け見えが進行するNG洗顔

洗顔でシワが増える!?老け見えが進行するNG洗顔

毎日朝晩行っている「洗顔」。スキンケアのファーストステップでもありますが、方法を誤ると、シワの原因を作ってしまい、老け見えを進行させてしまうことも……。 エステティシャンの資格をもつ筆者が、洗顔の重要 …

美肌に導く!スイカの意外で効果的な食べ方

美肌に導く!スイカの意外で効果的な食べ方

ひんやりと冷えたスイカは、夏にうれしいフルーツですよね。実は、美肌づくりにも大変役立つ食材でもあります。 ウエルネス&ビューティーライターの筆者が、スイカのうれしい働きと、その効果的な食べ方についてご …

40・50代の顔たるみを解消!引き締め効果抜群◎顔エクサ

40・50代の顔たるみを解消!引き締め効果抜群◎顔エクサ

40・50代になると、頬や顎まわりなどの顔のたるみが気になる人も増えてくると思います。たるみの大きな原因は、お顔の土台である「筋肉」が衰えること。 筋肉は年齢とともに衰えるものですが、一方で、何歳にな …

40・50代は絶対に避けて!眉メイクアイテム

40・50代は絶対に避けて!眉メイクアイテム

「眉メイク」は時代やトレンドによって、形や色が大きく変わるもの。そんな眉メイクに欠かせないアイテムのなかには、40・50代には使いにくいものもあります。 コスメコンシェルジュの筆者が、40・50代にN …

日焼け止めで肌が若見え!?40・50代が使うべき機能性UV

日焼け止めで肌が若見え!?40・50代が使うべき機能性UV

毎朝のスキンケアやメイクでは紫外線対策はもちろん、気になる肌悩みもちゃんとカバーしたいですよね。そこでおすすめなのが、1品でスキンケアやベースメイクも叶える、機能性を兼ね備えたUVケアです。 コスメコ …

-5歳の目元に!印象激変のアイラインの描き方

-5歳の目元に!印象激変のアイラインの描き方

加齢と共にまぶたがたるむことによって、ボンヤリとした印象になってしまう「目元」。暗い印象に見えたり、シワで老けて見えたりと、目周りにお悩みを感じる方は少なくありません。 コスメコンシェルジュで美容ライ …

目元を若返らせる!タイプ別・クマ対策テク3つ

目元を若返らせる!タイプ別・クマ対策テク3つ

PCやスマホを見る時間が長くなり、気がついたら「目の下」がどんよりして見えるということはありませんか? 目の下のクマ解消は意外とむずかしく、老け見えの原因にもなります。 肌育美容家の筆者が、クマ解消に …

失敗メイクで老け見え!40・50代の夏のNGアイメイク

失敗メイクで老け見え!40・50代の夏のNGアイメイク

夏になると使いたくなるのが、「鮮やかな色やキラキラしたアイシャドウ」。明るく華やかな印象になりますが、使い方次第では老けた印象になってしまう場合があります。 コスメコンシェルジュで美容ライターの筆者が …

気になる顔たるみを撃退!かんたん寝る前マッサージ

気になる顔たるみを撃退!かんたん寝る前マッサージ

マスクを外す機会が増え、今まで隠れていた顔のたるみが気になってきた……という人も多いのではないでしょうか。 メディカルDr.セラピスト-メディカル小顔美容矯正士である筆者が、顔全体のたるみを改善する、 …

黒色はNG!?40・50代が選ぶべきアイライナー

黒色はNG!?40・50代が選ぶべきアイライナー

「アイライナー」にはさまざまな色がありますが、目元を引き締めて印象的に見せようと思うと、つい定番の“黒”を使いがち。 しかし、40・50代が黒のアイライナー(以下、「黒ライナー」)を使うと老けて見えた …

プチプラコスメで今っぽく!40・50代がすべき夏アイメイク

プチプラコスメで今っぽく!40・50代がすべき夏アイメイク

年齢を重ねるにつれて、目元のくすみやたるみなどの悩みは増えていくもの。そこで、そんな悩みをカバーしながら、トレンドを取り入れた若々しいアイメイクをしてみませんか? コスメコンシェルジュの筆者が、40・ …

40・50代の目元が若返る!夏に選ぶべきマスカラ3つ

40・50代の目元が若返る!夏に選ぶべきマスカラ3つ

夏といえば軽やかで明るい目元が映える季節ですが、大人の夏メイクでは鮮やかなカラーアイシャドウは浮きやすいです。そのため、「マスカラ」でアクセントを効かせて、イキイキとした印象を与えると良いでしょう。 …

40・50代が今使いたい!気軽に試せるお得なアイテム

40・50代が今使いたい!気軽に試せるお得なアイテム

仕事や家事、子育て、場合によっては親の面倒をみることも…。自分のことだけでなく、さまざまなことに生活や気持ちが乱されやすい40〜50代の日常。 なかなか思うようにいかないこともあるけれど、肌やからだ、 …

たった2分で印象が変わる!ほうれい線解消マッサージ

たった2分で印象が変わる!ほうれい線解消マッサージ

マスクをとる人も多くなるなか、気になってくるのが「ほうれい線」です。筆者はエステサロンを経営していますが、お客様の中には「ほうれい線が気になるからマスクを外したくない」と相談に来る方も結構いらっしゃい …

肌不調が加速する!?夏にやりがちなNGスキンケア

肌不調が加速する!?夏にやりがちなNGスキンケア

つい、良かれと思ってやってしまうけれど、実はNGなスキンケア習慣があります。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、夏にやってしまいがちなNGスキンケア習慣をご紹介します。当てはまるものがないか、チェ …

ヨーグルトで肌老化防止!組み合わせるべき果物4つ

ヨーグルトで肌老化防止!組み合わせるべき果物4つ

日差しなどで肌老化が加速しがちな夏。実はヨーグルトは腸だけでなく肌にもよいといわれていますので、ぜひ積極的に取り入れるようにしたいものです。 その際、各種のビタミンや食物繊維を含むフルーツを一緒に摂れ …

顔のたるみは舌が原因!?正しい舌の位置

顔のたるみは舌が原因!?正しい舌の位置

多くの人が普段あまり意識することのない舌の位置。実は、安静時の舌には理想的な位置というものがあります。 舌の位置が悪いまま習慣化すると、顔のたるみやフェイスラインの崩れのほか、歯並び、口臭、いびきなど …

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