つやプラ

つやっときらめく美をプラス

ヨガインストラクター

mayu3

全米ヨガアライアンスRYT200/メディカルDr.セラピスト-メディカルヘッドスパ美容矯正/メディカルDr.セラピスト-メディカル小顔美容矯正士/美容師/コスメコンシェルジュインストラクター/コスメ薬事法管理者
ヨガインストラクター。カフェや老人施設、「サンキュ!」オンラインレッスンなどで小顔マッサージやヘッドスパ、瞑想ヨガやダイエット系ヨガに携わる。
現在はパーソナル系のヨガを展開しつつ、日本化粧品検定の講師や化粧品関連のお仕事、ヘアメイクなど幅広く活動。

ワセリンだけでウェットヘア!濡れつやスタイリングのコツ

ワセリンだけでウェットヘア!濡れつやスタイリングのコツ

「ヘアスタイルを流行りの濡れツヤにしてみたいけれど、専用のスタイリング剤を買って失敗したらどうしよう」と悩む方も多いのではないでしょうか。 美容師、ヘアメイクとして活躍する筆者が、ワセリンでできる濡れ …

アラフォーの肌悩みに!プロが愛用するスペシャルケアコスメ

アラフォーの肌悩みに!プロが愛用するスペシャルケアコスメ

アラフォー世代になるとシミやシワ、たるみなどの年齢肌が気になります。ケアをしていくなら、長く続けやすいものがいいですよね。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーの肌に特化した美を提案する筆者が、 …

たるみまぶたが2分でスッキリ!眉毛周りをほぐす筋膜リリース

たるみまぶたが2分でスッキリ!眉毛周りをほぐす筋膜リリース

アラフォーになると二重だったまぶたが三重や奥二重になったりして、眉毛の左右差も起こりやすくなります。 メディカルヘッドスパ美容矯正士のプロとして実際にサロンでリフトアップや小顔マッサージを行っている筆 …

マスカラとアイラインで顔が変わる!なりたい顔別アイメイク

マスカラとアイラインで顔が変わる!なりたい顔別アイメイク

まつげエクステやまつ毛パーマをかけなくても、まつ毛がしっかり上がっているだけで顔の印象が華やかに見えます。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美容情報を発信している筆者が、ビューラー …

40•50代のたるみ目元ぱっちり!整形級デカ目メイクのコツ

40•50代のたるみ目元ぱっちり!整形級デカ目メイクのコツ

40代になると、まぶたがたるんで目が小さく見えやすいですよね。20代の頃のようにアイプチをしたり、つけまつげやカラコンをつければ目力はアップしますが、やり方を間違えてしまうとオバ顔に見えてしまいます。 …

ツヤが若見えのカギ!プロが実践する老け見えしないメイク術

ツヤが若見えのカギ!プロが実践する老け見えしないメイク術

年齢とともに肌に合わせてメイクも変えていかないと、一気に老け見えする場合があります。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美容を提案する筆者が実際にやっている、老け見えしないためのメイ …

ビューラーのせいでまつ毛が切れる?ビューラーのお手入れ法

ビューラーのせいでまつ毛が切れる?ビューラーのお手入れ法

メイクに欠かせないアイテムが、まつ毛をしっかりあげる「ビューラー」ですよね。しかし、意外とみなさんが知らないのがビューラーのケア法や替え時です。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーの肌に特化し …

白髪を●●な髪色にするだけ!目立たず若見えヘアに

白髪を●●な髪色にするだけ!目立たず若見えヘアに

40~50代になると白髪を気にする方が増えますが、「白髪が出てきたら、即、白髪染めのスタート」というわけではありません。 白髪染めは白髪にしっかり色を入れることができますが、髪色を明るくすることができ …

ショートもアレンジできる!美容師が教える春のヘアアレンジ

ショートもアレンジできる!美容師が教える春のヘアアレンジ

「髪が短いのでアレンジが思いつかない」というお悩みは多いですよね。ですが、ショートヘアでも少しのアレンジやヘアアイテムで、おしゃれに見せることができます。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに …

可愛らしさ×色気!大人女性も真似したい石原さとみ風メイク

可愛らしさ×色気!大人女性も真似したい石原さとみ風メイク

メイクを真似したい女優ランキングで上位にいる石原さとみさんが、どんなメイクをしているのか気になりますよね。 ヘアメイクや美容講師のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、石原さとみさん風メイクをす …

100円でこのかわいさ!ヘアメイクが選ぶ優秀プチプラコスメ

100円でこのかわいさ!ヘアメイクが選ぶ優秀プチプラコスメ

プチプラなのにハイブランドに劣らない優秀コスメが最近増えてきましたよね。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美容を提案する筆者が、季節や気分に合わせてメイクを変えたいという方におすす …

大人女性は下地の使い分けを!自然に隠して若見えするメイク

大人女性は下地の使い分けを!自然に隠して若見えするメイク

アラフォーになると気になる肌悩みが増えて、どうにか隠そうと厚塗りになりがちですよね。若々しく見せるには、「自然に隠す」ことが大切です。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化したメイクのコツ …

リップがマスクで落ちる。口元のメイクを落ちにくくする方法

リップがマスクで落ちる。口元のメイクを落ちにくくする方法

最近はマスク着用が日常になっていますが、マスクでメイクが落ちることに悩む方は多いですよね。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美を提案する筆者が、口元のメイクを落ちにくくするメイク法 …

こなれ三つ編みに!巻きつけテクで垢抜ける三つ編みアレンジ

こなれ三つ編みに!巻きつけテクで垢抜ける三つ編みアレンジ

「三つ編みだったら自分でできるけれど、アラフォーが三つ編みにすると若作りしてるように見られそう」と気が引けてはいませんか? 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、アラフォー女 …

黒目がちな瞳になれる!怖くならない大人の目力UPメイク術

黒目がちな瞳になれる!怖くならない大人の目力UPメイク術

目力を出すためにアイシャドウを濃くしたりマツエクをすると、逆に、怖い印象を与えたり不自然に見えてしまう場合があります。 ヘアメイクやコスメコンシェルジュインストラクターのプロとして年齢に合わせた美を提 …

手よりキレイに仕上がる!?ファンデブラシの種類&選び方

手よりキレイに仕上がる!?ファンデブラシの種類&選び方

ファンデーションを塗るメイクツールはたくさんあります。 ヘアメイクやコスメコンシェルジュインストラクターのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、ファンデーションブラシの特徴や選び方のポイントをご …

いつもの化粧水がしみる?「冬の終わりの揺らぎ肌」対処法

いつもの化粧水がしみる?「冬の終わりの揺らぎ肌」対処法

いつも使っていたスキンケアが、冬になるとなぜかしみるようになったという経験はありませんか? それは、ライフスタイルが原因となっている場合があります。 ヘアメイクやコスメコンシェルジュインストラクターの …

手ぐしだけでまとまる髪に?スタイリングが楽になる乾かし方

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「髪の毛をしっかり乾かして寝ているのに、朝になると寝グセがひどくてまとまらない」ということはありませんか? それは無意識のうちに、「髪の毛がまとまりにくい乾かし方」をしているからかもしれません。 美容 …

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