たるみやすい頬と口周りに！マスク老け改善リンパマッサージ
マスクをするようになってから、「顔にたるみやむくみがある」「フェイスラインが丸くなった」と感じることはありませんか？ マスクをしていると顔の表情が周りに見えない分、マスクをしていない時より笑うことが少 …
マスクを外しても小顔！ハイライト＆シェーディングテク
お家時間が以前より長くなり、運動する機会が減って、太ってしまったという方も多いのではないでしょうか。特に気になるのは顔です。マスクでごまかしていても、いざマスクを外した時に太って見えると悲しいですよね …
香りで食べ過ぎを抑える！？ダイエットをサポートするアロマ
お家時間が長くなって、いつもと変わらない食事をしているのに太ってしまったということはないでしょうか？ それは、外に出ていた時と比べると運動量が減ったため、以前よりも代謝が落ちたことが原因となっているか …
失敗しない！美容師が教える自然に仕上がる前髪カット術
なかなか美容室に行けず髪が伸びっぱなしということはないでしょうか？ 伸びっぱなしの髪でも、前髪を整えるだけで老け見え防止につながります。 美容師や美容講師である筆者が、簡単にできる前髪セルフカット術を …
こなれたつもりがボサボサに？「ほぐし」のやりがちNG4つ
ヘアアレンジでこなれた雰囲気を出すには“ほぐし“が効果的ですが、どのくらいほぐしたらいいのかわからず、失敗してしまう方も多いのではないでしょうか。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案 …
忙しくても綺麗でいたい！美肌＆ダイエットサポートサプリ
美肌のためには、スキンケア以外にも毎日の食事で栄養バランスに気をつけることも大切です。ただ、なかなか毎回の食事をバランス良く摂るということはむずかしいですよね。 コスメコンシェルジュとして活躍している …
やる気スイッチオン！ストレスケアに効果的なアロマの活用法
仕事をしていても、いまいちやる気が起きないということはないでしょうか？ 自分の気持ちや身体がついていかないと歯痒いですよね。 そういう時に、気分転換法を知っていると、自分自身をケアして気分をあげること …
ひとつ結びがオシャレに！超簡単なコツ
まとめ髪をした時に、ゴム部分を隠すだけでオシャレ度がアップします。ヘアメイクや美容師のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、ピン1本でできるゴム隠しのやり方をご紹介します。 ■ピン1本でできるゴ …
不安や緊張を解きほぐす！心身の疲れ＆ストレスのケア方法
毎日の生活の中で不安や緊張を感じる時間が長いと、身体が疲れやすくなったり、何もやる気が起きなかったりすることもあるでしょう。嗅覚反応分析士として活動する筆者が、身体の疲れやメンタルをケアする方法を4つ …
マスクで唇ケアがおろそかに？マスクで荒れた唇のケア方法
マスクをする機会が増えて、口紅を塗ることが減っているかもしれませんが、同時に唇のケアも疎かになってはいませんか？ マスクをつけて唇がこすれると、荒れたりくすんだりしやすくなります。 ヘアメイクやコスメ …
マスク生活で唇が老ける？若々しい口元を取り戻すリップテク
口紅を塗っても輪郭がぼやけたりくすむ、にじむといったお悩みが年齢とともに増えてくると思います。 ヘアメイクやコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、若々しい唇に見せる口紅の塗 …
湿気や汗でメイクが崩れる？梅雨に活躍する肌に優しいコスメ
梅雨時期から夏にかけて肌は紫外線の影響をうけやすく、湿気や汗などで化粧崩れも起こしやすくなります。 ヘアメイクやコスメコンシェルジュのプロとして活躍している筆者が、梅雨時期のメイク崩れや紫外線対策に使 …
モデルも実践！写真写りがすぐに良くなるテクニック5つ
写真を撮る前の一手間で、写真映りは変わります。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美を提案する筆者が、モデルの宣材写真でも実践している、写真映りアップのテクニックをご紹介します。 ■ …
自分で白髪を上手に染めたい！美容師が教える選び方＆注意点
美容室に行けない時に有効なのが「セルフカラー」です。でも、選び方をよくわかっていなかったり、「美容室で染める時より髪がパサつく」といったお悩みも多いですよね。 美容講師や美容師のプロとして40・50代 …
カールもウェーブも自由自在！美容師が教えるコテの使い方
「コテを使ってアレンジをしてみたいけれど、使い方がわからない」という方は意外と多いようです。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美を提案する筆者が、コテの使い方についてご紹介します。 …
ゆらぎやすい大人の肌をサポート！敏感肌向けスキンケア3選
年齢とともに、季節や環境の変化などの影響を受けて、肌の調子がゆらぎやすくなります。 ヘアメイクや美容講師のプロとして、アラフォーに特化した美容を提案している敏感肌の筆者が、実際に使用して高く評価した敏 …
白髪をカバーしてオシャレ度UP！美容師直伝のハイライト術
「白髪は気になるけれど、まだ白髪染めはしたくない」という方におすすめのヘアスタイルが、“ハイライト”です。ハイライトは、部分的に束で髪を明るくするカラーリング。今染めているヘアカラーに加えるだけで白髪 …
座りっぱなしでお腹がたるむ！？自宅で意識したい痩せ習慣
薄着の季節になりました。体型を気にする人も多いでしょう。コスメコンシェルジュや美容矯正士のプロとしてアラフォーに特化した美を提案する筆者が、無理なく続けられる痩せ習慣をご紹介します。 ■お家で意識した …
