顔
顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。
毛穴レスで美肌!加齢や乾燥でパックリ開いた毛穴を引き締める方法
毛穴が気になるのは夏だけではありません。毛穴を目立たせる原因は皮脂のつまり、乾燥、加齢によるたるみなどの要因が複雑に絡み合っている場合も。そのため毛穴を目立たなくするには、季節や肌状態を考慮してケアす …
「春たるみ」にはお風呂タイムが勝負!秘訣は「ハンドウォッシュ」
「冬は脂肪を溜め込む季節」「春はデトックスの季節」と言われていますが、デトックス効果を高めるためにもちょっとした意識が必要。そこで今回は「春のむくみ」を解消するバスタイムの取り入れ方をご紹介します。 …
エイジング肌も確実保湿!「セラミド」化粧水など配合アイテムの選び方
乾燥にはセラミドなどの保湿有効成分が必要、という考えは一般に浸透してきたように思います。しかし、種類は膨大で、何を基準に選んだらよいのか難しいという声があるのも事実。そこで、今回はセラミドの役割と種類 …
「お疲れ老け顔」はスマホが原因!?スマホネックも解消の簡単ストレッチ
SNSのチェックや、ゲームや動画を視聴したり、スマホがないと生きていけない! そんな人は要注意!! ずっと下を向いてスマホをいじっていると頬やあごのお肉が垂れ下がり、気がつけば「恐怖のスマホ顔」になっ …
40代はチークの入れ方&ツヤがキモ!「若見えメイク」のワザ2つ
イベントが増えるこれからの季節。新しい人間関係が作られる中で、少しでも自分の印象を良く見せるため、若々しく演出したいのは当然のこと! 今回は、メイクで叶える、明るく若々しい演出方法をご紹介します。 ■ …
無料で試せる!「お肌の底力をアゲる」日本一売れているクリーム*って?
「保湿しても日中乾燥を感じる」、「寝跡が戻りにくくなった」など、年齢や季節によって生じるお肌のゆらぎや不調は人それぞれ。お肌の体力は20代後半から急に落ち始めるそうですから、つやプラ世代のみなさんは少 …
早いが勝ち!トラブル知らずの肌を育む「春スキンケア」予防と対策
普段は健康な肌でも、季節の変わり目になると肌荒れを起しやすい方も多いのではないでしょうか? 気温が変化しやすい春は、年間で最も肌トラブルが出やすい季節。そんな春に気をつけたいスキンケアのポイントをご紹 …
まつ毛もアンチエイジング!「フサフサまつ毛」をキープするポイント3つ
「自然なカールやボリュームも自分好みに調整できるし、メイクがラク〜」と、今や当たり前のように使われている“まつ毛エクステ”。目の印象がパッチリするので、一度つけたらやめられなくなる女性も多いですよね。 …
30代チークに「アンパンマン」!?たるみ知らずのリフトアップ風メイク術
朝起きた時そんなに気にならなかったのに、夕方になると1日の疲れが出て、肌が下がって老けてみえることありませんか? 年を重ねてできてしまった「たるみ」は仕方がないこと。ですが、少しでも抗いたいのが女心。 …
目の次に見られてる!?「老け唇」を正しくケアして若返る方法
誰かと顔を合わせて話すとき、目と同じくらい「口元」を見ていませんか? ロシアで行われた実験によると、対面する相手の視線は、目元と口元に集中しているということが科学的にも判明したそう。そんな視線の集まり …
角栓ギッシリ毛穴&30代の吹き出物ケアに!「3分泡パック」
濃密できめ細かい「泡」を使った洗顔は、肌をトラブルから守りながら、毛穴の汚れを落としたり、潤い・ハリを取り戻すことのできるスペシャルケアと言われています。ところが、良質な泡を作ることができる人は案外少 …
美人はやらない!?「たるみ毛穴」を目立たせるクレンジング&洗顔とは
気になる頑固な毛穴の黒ずみ。目立ってくるとクレンジング剤や洗顔料で毛穴の黒ずみをゴシゴシ擦りがちですが、洗い過ぎや擦りすぎは肌を傷めて逆効果に。そこで今日は、「毛穴トラブルを悪化させるクレンジングと洗 …
ガムを噛むだけ!?アンチエイジングホルモン「パロチン」を出す方法
「アンチエイジング」と聞くと、何かと大変な努力が必要なイメージがありませんか? ところが日常必ず行う「噛む」ことで、アンチエイジングホルモン「パロチン」を生み出せるそう。今回はパロチンを分泌させるコツ …
順番、間違ってない?美肌に整える「洗顔」の正解プロセス5つ
1日の終わりに肌をリセットさせる洗顔。特にこだわりなく、なんとなくやっていませんか? 顔のパーツごとの正しい洗顔方法をきちんと知っておけば、自然と美肌を手に入れることができるかもしれませんよ。 ■正し …
30代・40代必見!「コーヒー&紅茶」のアンチエイジングパワーとは
コーヒーと紅茶の健康効果に関する研究はいろいろありますが、エイジング世代にはどちらがおすすめでしょうか? 目的別にご紹介します。 ■目的別に選ぶべし!コーヒーと紅茶 (1)アルコール好きには「コーヒー …
保湿の努力が水の泡!?うっかりやりがち「NG乾燥対策」4つ
乾燥の気になる季節。効果のありそうな数多くの美容法を試す人が多いのではないでしょうか。しかし中には逆効果をもたらす可能性がある方法も…。そこで、今回はついやりがちなNG乾燥対策についてご紹介します。 …
「イチゴ鼻」悪化の原因は毛穴パック!?毛穴ケアの基本とは
角質の汚れをスッキリ解消してくれる毛穴パック。とくに小鼻の汚れ、毛穴に詰まっていたものがごっそり抜けるので、ついクセになってしまう人も多いはず。しかしやりすぎは角質層を傷つけるので、肌にはマイナス。パ …
2月の乾燥肌がグングン加速!?うっかりやりがちNGスキンケア7つ
気温や湿度の低下により肌の乾燥が気になるこの季節。必死でマスクをしたり、化粧水で水分補給をしたりと乾燥対策をされて方も多いのではないでしょうか? しかし、実は間違ったスキンケアや生活習慣が肌の乾燥を引 …