つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

「首のシワ」を予防!今すぐ始めたい「首シワ対策」3つ

「首のシワ」を予防!今すぐ始めたい「首シワ対策」3つ

顔が若々しく見えても、首にシワが目立つと、老け見えにつながります。心当たりのある方は、首のシワが増える原因が、身近なところにあるのかもしれません。 コスメコンシェルジュの筆者が、首のシワを引き起こす原 …

いつもの食事にプラス!プロ愛用の「美容サプリ」3選

いつもの食事にプラス!プロ愛用の「美容サプリ」3選

「スキンケアをしっかりやれば大丈夫」と思っていませんか? 身体の中に入れる食べ物も美に関わってきます。しかし、適切な食事となると、なかなかむずかしいですし、つづけにくいですよね。 ヘアメイクやコスメコ …

保湿力アップ!ゆらぎ肌にも◎な「オイル美容」術

保湿力アップ!ゆらぎ肌にも◎な「オイル美容」術

季節の変わり目を迎えましたが、これまでどおり美白メインのお手入れをしたり、水分多めのさっぱりとしたスキンケアをつづけている人も多いのではないでしょうか。 夏の肌ダメージを回復したいなら、美白ケアよりも …

朝の「何となく洗顔」はNG!?つや肌に導く朝の肌ケア術

朝の「何となく洗顔」はNG!?つや肌に導く朝の肌ケア術

毎日のスキンケアは、どのような意図を持って行なっていますか? 皮膚にはさまざまな働きがあり、健康的な食事と生活習慣により健やかな状態が保たれます。なので、外気の乾燥や汚染によるダメージ、年齢とともに表 …

美容家イチオシ!肌の集中ケアに◎な「シートマスク」4選

美容家イチオシ!肌の集中ケアに◎な「シートマスク」4選

シートマスクといえば「美容液成分」が主流でしたが、近頃はバリエーションが豊富になりました。最も力を入れたいステップを集中ケアすることができます。 美容研究家の筆者が、今イチオシのシートマスクを4つご紹 …

「ながら目元ケア」に最適!目元美人に導くアイテム3選

「ながら目元ケア」に最適!目元美人に導くアイテム3選

アラフォー世代になると、目元のケアをしっかりしたいですよね。 ヘアメイクやコスメコンシェルジュとして活躍している筆者が、目元のケアにおすすめのアイテムを3つご紹介します。 ■「目元美人」になるためのケ …

濃密な泡でつるつる肌に!美容家注目の「泥洗顔料」3選

濃密な泡でつるつる肌に!美容家注目の「泥洗顔料」3選

洗顔後に、肌がつるつるとしていると嬉しいですよね。肌がつるつるになる洗顔料の成分で著者が注目しているのが「泥」です。 抗糖化美容研究家の筆者が、「泥洗顔料」を3つご紹介します。 ■お肌つるつる!おすす …

「枯肌」の原因はストレスにあった!? アラフォーに使って欲しい話題のアイテムとは

「枯肌」の原因はストレスにあった!? アラフォーに使って欲しい話題のアイテムとは

頬のたるみや目元の影ジワ、キメの乱れた肌……このような肌トラブルがかさなり、自分の肌が枯れているように感じていませんか。毎日スキンケアを頑張っているのに肌が枯れたように見えてしまう、そんな人はストレス …

マッサージにも活躍!プロも愛用「スキンケアアイテム」2選

マッサージにも活躍!プロも愛用「スキンケアアイテム」2選

「マッサージをするには、どんなアイテムを使ったらいいの?」と、お悩みの方もいると思います。 ヘアメイクやコスメコンシェルジュとして、すっぴんに自信が持てる肌づくりを長年提案している筆者が、マッサージに …

自然な若見えに◎!使いやすい「クリームシャドウ」3選

自然な若見えに◎!使いやすい「クリームシャドウ」3選

若さを印象づける「40代のアイメイク」は、若者のように盛り過ぎない自然な印象を演出したいですね。 抗糖化美容研究家の筆者が、若々しさを自然にプラスできる「クリームシャドウ」を3つご紹介します。 ■若々 …

夏の疲れをほぐす!しっとり「アロマオイルパック」のレシピ

夏の疲れをほぐす!しっとり「アロマオイルパック」のレシピ

夏の終わりの時期に肌に触れてみると、弾力が落ちているように感じたり、肌全体に活気がないように思えたりすることがありますよね。それは、夏のきびしい暑さや紫外線を乗り越えてきた結果です。 新しい季節を迎え …

厚塗りは老け見えに!?「抜け感ゼロのNGメイク」5つ

厚塗りは老け見えに!?「抜け感ゼロのNGメイク」5つ

本来の自分をより綺麗に魅力的に見せる役割を果たすのが、メイクです。しかし、やり方を間違えると逆効果になることがあります。 そのため、毎日している自分のメイクを客観的に見直す機会を持つことが大切です。 …

ブラウンだけじゃない!色を楽しむ「新作アイシャドウ」3選

ブラウンだけじゃない!色を楽しむ「新作アイシャドウ」3選

人気のコスメブランドから、次々と秋の新作コスメが登場しています。メイクも衣替えのタイミングです。モード感やツヤ感をまとったカラーメイクで秋を楽しみませんか? コスメコンシェルジュの筆者が注目した「秋の …

リップ選びは色だけじゃない!機能性◎「大人のリップ」3選

リップ選びは色だけじゃない!機能性◎「大人のリップ」3選

「今までつけていたリップが、なんとなくしっくりとこない」「大好きなピンクが似合わなくなった」などの理由から、年齢を重ねるとリップも無難なカラーを選びがちになってしまいますよね。 リップ選びで大切なのは …

秋の日焼けにも注意!「うっかり日焼け」対策コスメ6選

秋の日焼けにも注意!「うっかり日焼け」対策コスメ6選

猛暑の間は頑張ってUV対策をしていたけれど、「それでもシミが濃くなった」「顔は完璧に守っていたけれど、気づいたら肩や首の色が濃いかもしれない」という人もいると思います。 また、「厳しい季節は過ぎたから …

インスタ映え!?プロおすすめ「ご当地キャラパック」2選

インスタ映え!?プロおすすめ「ご当地キャラパック」2選

お肌のケアをしながら友達と楽しめたり、インスタ映えする「ご当地のキャラパック」をご存知ですか? ヘアメイクやコスメコンシェルジュとして活躍する筆者が、インスタ映え間違いなしの「ご当地キャラパック」を2 …

肌の乾燥、ゆらぎに◎!プロが選ぶ「フェイスパック」3選

肌の乾燥、ゆらぎに◎!プロが選ぶ「フェイスパック」3選

9月に入り、暦の上では秋をむかえていますが、お肌のコンディションはいかがですか? この時期は、夏の紫外線やクーラーの乾燥によって、肌に疲れが出やすい時期です。 ヘアメイクやコスメコンシェルジュとして活 …

「立体感」を持ち歩く!プチプラ「小顔リメイク」コスメ4選

「立体感」を持ち歩く!プチプラ「小顔リメイク」コスメ4選

芸能人のような小顔は、永遠のあこがれですよね。もちろん、顔の形や大きさは骨格や肉づきに左右されますが、立体感のあるメイクを施すだけでも、小顔に近づけることができます。 コスメコンシェルジュの筆者が、実 …

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