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つやっときらめく美をプラス

ヨガインストラクター

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全米ヨガアライアンスRYT200/メディカルDr.セラピスト-メディカルヘッドスパ美容矯正/メディカルDr.セラピスト-メディカル小顔美容矯正士/美容師/コスメコンシェルジュインストラクター/コスメ薬事法管理者
ヨガインストラクター。カフェや老人施設、「サンキュ!」オンラインレッスンなどで小顔マッサージやヘッドスパ、瞑想ヨガやダイエット系ヨガに携わる。
現在はパーソナル系のヨガを展開しつつ、日本化粧品検定の講師や化粧品関連のお仕事、ヘアメイクなど幅広く活動。

若々しい目元に◎!プロ厳選「プチプラアイライナー」3選

若々しい目元に◎!プロ厳選「プチプラアイライナー」3選

この時期にSNSで話題のハッシュタグが「夏コスメ」です。 30代以降の大人メイクに必要な夏コスメは、ぼやけやすい顔をはっきりさせる「アイライナー」です。 ヘアメイクとコスメコンシェルジュとして活躍する …

コンシーラーのNG使用で老け見え!?効果的な使い方3つ

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アラフォー世代のメイクは、やりすぎると厚塗りに見えたり、老けて見えたりします。 大人メイクの基本は、「ナチュラルに見せるしっかりメイク」をすることです。 ヘアメイク、コスメコンシェルジュのプロとして活 …

あなたの肌は何歳?プロおすすめの「肌診断アイテム」6選

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40代50代になってくると、「自分の肌年齢が何歳なのか?」ということが気になってきますよね。 見た目年齢が実年齢よりも老けていると、今のスキンケアが自分に合っていない可能性があります。 ヘアメイクのプ …

合わない靴で足ガサガサ!?夏の「足裏のNG習慣」4つ

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これからの季節はサンダルを履いたりして、素足になることが増えてきますよね。 夏場の足裏の角質ケアや臭いケアは、オシャレをするうえで大切です。うっかりして、足裏ケアにとってよくない習慣がついてはいません …

化粧ノリUP!女性に贈りたい、プロ厳選「美容ギフト」4つ

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そろそろお中元の時期ですね。お世話になっている方が女性の場合、「夏のごあいさつ」として、いつもと違うギフトを贈ってみてはいかがでしょうか? 美容のプロとして化粧品の官能評価をしている筆者が、自信をもっ …

エアコンから肌を守る!「日中の乾燥対策」アイテム4選

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朝にしっかりスキンケアをしていても、「日中になると肌がカサカサ」という経験はありませんか? アラフォー世代の肌は、「夏場のエアコンで乾燥がエスカレートしやすい」ものだと心得ましょう。 今回は、ヘアメイ …

女性の「加齢臭」対策に◎!改善法3つとおすすめアイテム

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汗の臭いが気になる季節ですね。臭いの改善のために、どんなことをしていますか? コスメコンシェルジュとしてこの時期のお悩み相談を受けている筆者が、おすすめのデオドラント商品をご紹介します。 ■臭いの原因 …

今話題!プロが使って本当に良かった「夏コスメ」5選

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SNSでも話題になっている「夏コスメ」。 今回は、ヘアメイクのプロとして長年、いろいろな方の似合わせヘアメイクをしてきた筆者が注目する「夏コスメ」を5つご紹介します。 アラフォーの方におすすめの話題の …

ヘアアイロンで髪ボサボサ!?ヘアアイロンのNG使用法3つ

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ヘアアイロンで髪を整えても、「汗や湿気でまとまらない」とお悩みの方がいると思います。 長年、ヘアメイクのプロとして活躍している筆者が、クセ毛の方におすすめのスタイリングをご紹介します。 ■ヘアアイロン …

プロ厳選!30代からの「ゆらぎ肌対策アイテム」3選

プロ厳選!30代からの「ゆらぎ肌対策アイテム」3選

季節の変わり目に起きやすい「揺らぎ肌」は、年齢に合ったスキンケアが必要になります。 ヘアメイクの現場で、さまざまな揺らぎ肌の方に最適なスキンケアを施術してきた筆者が、30代以降におすすめの揺らぎ肌対策 …

理想のヘアスタイルに!美容師が教える、ヘアオーダー術5つ

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初めて行く美容室で、自分が希望するヘアスタイルを伝えるのは意外とむずかしいですよね。 今回は、美容のプロである筆者が、初めての美容室で希望のヘアスタイルを伝えるための5つのポイントをご紹介します。 い …

朝のしっかり洗顔はNG!?肌のキメが乱れるNG習慣7つ

朝のしっかり洗顔はNG!?肌のキメが乱れるNG習慣7つ

いいと思ってやっていたスキンケアや洗顔が、実はキメが荒れる原因になっている場合があります。 アラフォー世代は肌がくすみやすく、やり方次第で肌質が悪くなることもあります。 今回は、ヘアメイクのプロとして …

アプリで簡単!?美容師が教える「髪型似合わせ術」3つ

アプリで簡単!?美容師が教える「髪型似合わせ術」3つ

「流行っている髪型にしてみたけど、自分に似合っているのかいまいち分からない」という方は意外と多いと思います。 今回は、美容のプロである筆者が、どなたにも当てはまる「ヘアスタイル似合わせ術」のポイントを …

美容家もヘビロテ!おすすめ「#底見えコスメ」7つ

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最近は、「底見えコスメ」がインスタグラムで人気のハッシュタグとなっています。 今回は、ヘアメイクや美容のプロである筆者が、「底見えコスメ」に注目し、お休みの日はもちろん、お仕事の日でも使いやすい万能コ …

頭皮の臭いは薄毛サイン!?美容師おすすめ頭皮ケア3つ

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薄毛や頭皮の臭いで悩む方は、今や男性だけでなく、女性にも増えてきています。 今回は、美容のプロである筆者が、薄毛や地肌の臭いの原因を解説し、髪と頭皮にやさしいシャンプー&トリートメントを紹介します。 …

口紅がニオう!?プロが教える「口紅の替え時サイン」7つ

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「いろいろな口紅を使いたい」「流行に合わせた口紅をそろえたい」と思う一方で、なかなか使い切れない口紅が中途半端に残っていたりしませんか? 今回は、ヘアメイクや美容家として活躍している筆者が、口紅の消費 …

重めワックスで乱れ髪!?梅雨の「NG髪スタイリング」5つ

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梅雨時期になると、ちゃんと髪の毛をセットしても、ジメジメした湿気や汗のせいで、「時間が経つと、まとまらない」ということが増えますよね。 今回は、美容師として長年活躍してきた筆者が、梅雨時期にやりがちな …

くるりんぱ&三つ編みで簡単!プロ級「ヘアアレンジ術」

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ヘアサロンでやってもらうヘアセットが、自分でもできたら……と思いませんか? コツをつかめば意外に簡単です! 今回は、美容のプロがヘアサロンのヘアセットでも使われる「くるりんぱと三つ編みでできるヘアアレ …

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