つやプラ

つやっときらめく美をプラス

ヨガインストラクター

mayu3

全米ヨガアライアンスRYT200/メディカル小顔美容矯正士/メディカルヘッドスパ美容矯正士/美容師/コスメコンシェルジュインストラクター/コスメ薬事法管理者

ヨガインストラクター。カフェや老人施設、「サンキュ!」オンラインレッスンなどで小顔マッサージやヘッドスパ、瞑想ヨガやダイエット系ヨガに携わる。
現在はパーソナル系のヨガを展開しつつ、日本化粧品検定の講師や化粧品関連のお仕事、ヘアメイクなど幅広く活動。

ヘアアイロンで髪ボサボサ!?ヘアアイロンのNG使用法3つ

ヘアアイロンで髪ボサボサ!?ヘアアイロンのNG使用法3つ

ヘアアイロンで髪を整えても、「汗や湿気でまとまらない」とお悩みの方がいると思います。 長年、ヘアメイクのプロとして活躍している筆者が、クセ毛の方におすすめのスタイリングをご紹介します。 ■ヘアアイロン …

プロ厳選!30代からの「ゆらぎ肌対策アイテム」3選

プロ厳選!30代からの「ゆらぎ肌対策アイテム」3選

季節の変わり目に起きやすい「揺らぎ肌」は、年齢に合ったスキンケアが必要になります。 ヘアメイクの現場で、さまざまな揺らぎ肌の方に最適なスキンケアを施術してきた筆者が、30代以降におすすめの揺らぎ肌対策 …

理想のヘアスタイルに!美容師が教える、ヘアオーダー術5つ

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初めて行く美容室で、自分が希望するヘアスタイルを伝えるのは意外とむずかしいですよね。 今回は、美容のプロである筆者が、初めての美容室で希望のヘアスタイルを伝えるための5つのポイントをご紹介します。 い …

朝のしっかり洗顔はNG!?肌のキメが乱れるNG習慣7つ

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いいと思ってやっていたスキンケアや洗顔が、実はキメが荒れる原因になっている場合があります。 アラフォー世代は肌がくすみやすく、やり方次第で肌質が悪くなることもあります。 今回は、ヘアメイクのプロとして …

アプリで簡単!?美容師が教える「髪型似合わせ術」3つ

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「流行っている髪型にしてみたけど、自分に似合っているのかいまいち分からない」という方は意外と多いと思います。 今回は、美容のプロである筆者が、どなたにも当てはまる「ヘアスタイル似合わせ術」のポイントを …

美容家もヘビロテ!おすすめ「#底見えコスメ」7つ

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最近は、「底見えコスメ」がインスタグラムで人気のハッシュタグとなっています。 今回は、ヘアメイクや美容のプロである筆者が、「底見えコスメ」に注目し、お休みの日はもちろん、お仕事の日でも使いやすい万能コ …

頭皮の臭いは薄毛サイン!?美容師おすすめ頭皮ケア3つ

頭皮の臭いは薄毛サイン!?美容師おすすめ頭皮ケア3つ

薄毛や頭皮の臭いで悩む方は、今や男性だけでなく、女性にも増えてきています。 今回は、美容のプロである筆者が、薄毛や地肌の臭いの原因を解説し、髪と頭皮にやさしいシャンプー&トリートメントを紹介します。 …

口紅がニオう!?プロが教える「口紅の替え時サイン」7つ

口紅がニオう!?プロが教える「口紅の替え時サイン」7つ

「いろいろな口紅を使いたい」「流行に合わせた口紅をそろえたい」と思う一方で、なかなか使い切れない口紅が中途半端に残っていたりしませんか? 今回は、ヘアメイクや美容家として活躍している筆者が、口紅の消費 …

重めワックスで乱れ髪!?梅雨の「NG髪スタイリング」5つ

重めワックスで乱れ髪!?梅雨の「NG髪スタイリング」5つ

梅雨時期になると、ちゃんと髪の毛をセットしても、ジメジメした湿気や汗のせいで、「時間が経つと、まとまらない」ということが増えますよね。 今回は、美容師として長年活躍してきた筆者が、梅雨時期にやりがちな …

くるりんぱ&三つ編みで簡単!プロ級「ヘアアレンジ術」

くるりんぱ&三つ編みで簡単!プロ級「ヘアアレンジ術」

ヘアサロンでやってもらうヘアセットが、自分でもできたら……と思いませんか? コツをつかめば意外に簡単です! 今回は、美容のプロがヘアサロンのヘアセットでも使われる「くるりんぱと三つ編みでできるヘアアレ …

セクシーな「ぷるんとした唇」のつくり方をプロが伝授!

セクシーな「ぷるんとした唇」のつくり方をプロが伝授!

セクシーで女性らしい唇といえば「ぷるんとした唇」ですね。 今回は、ヘアメイクや美容家として活躍している筆者が、簡単にぷるんとした唇をつくるやり方と、おすすめのアイテム6つを紹介します。 ■マット派?ツ …

落ちない口紅でガサガサ唇に!?「NGリップ習慣」4つ

落ちない口紅でガサガサ唇に!?「NGリップ習慣」4つ

「知らない間に、唇だけガサガサになっている」ことはありませんか? ヘアメイクと美容家として活躍している筆者が、唇がガサガサになる原因とその対処法をご紹介します。 流行りの「落ちない口紅」ティントリップ …

クセ毛を活かす!?美容師が教える、時短スタイリング術

クセ毛を活かす!?美容師が教える、時短スタイリング術

湿度が高いこの時期、クセ毛の方は髪の毛がうまくまとまらないですよね。特に、この時期は熱風ですぐ汗をかくので、ドライヤーを使ってブローをすることも大変です。 暑い季節に、「ラクにスタイリングしたい」とい …

半乾きでクセ毛悪化!?「NGクセ毛スタイリング」6つ

半乾きでクセ毛悪化!?「NGクセ毛スタイリング」6つ

汗や湿気で、すぐに髪の毛がまとまらなくなるのが、「クセ毛さん」のお悩みですね。 美容師やヘアメイクとして長年活躍している筆者が、クセ毛でお悩みの方にスタイリングのやり方をご紹介します。 ■クセ毛とパー …

プロが注目!「付録コスメ」がついた7月号雑誌5つ

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最近は、SNSのハッシュタグで「#付録買い」が人気のワードとなってきています。 今回は、美容のプロである筆者が、各社の雑誌7月号でおすすめの「付録コスメ」をご紹介します。 ■付録買いとは 「付録買い」 …

美容師が教える「巻き髪ウォーター」のNG使用法3つ

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巻き髪をする時に便利なスタイリング剤が「巻き髪ウォーター」です。ただし、使い方を間違えると、うまくカールができなかったり、カールのもちがわるくなってしまいます。 今回は、ヘアメイクとして活躍している筆 …

クマができやすいNG習慣5つとは?タイプ別の改善法3つ

クマができやすいNG習慣5つとは?タイプ別の改善法3つ

目の下のクマは、生まれつきのものと、生活習慣でできるものの2つに分かれます。 美容講師の筆者が、クマの種類とその見分け方、そして普段の生活でやりがちな「クマができやすくなるNG習慣」を5つご紹介します …

簡単「くるりんぱ」の基本!自分でできるプロ級アレンジ術

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ヘアアレンジとして定番になっている「くるりんぱ」。 「自分でもできるようになりたい」という方や「基本をマスターしたい」という方に、ぜひ試してほしいくるりんぱのやり方を、美容講師の筆者がご紹介します。 …

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